Thứ Bảy, 26 tháng 12, 2015

Ngâm chân bằng nước nóng mỗi ngày chữa trị chứng xuất tinh sớm

Theo các nhà y học, trong nguyên lý học thuyết kinh lạc Ðông y đã phát hiện ngũ tạng lục phủ có vùng tương ứng ở đôi chân. Khi rửa chân đồng thời thực hiện xoa bóp các ngón chân, lòng bàn chân, có thể phòng và chữa được nhiều chứng bệnh. Đặc biệt, ngâm chân bằng nước nóng mỗi ngày có thể chữa trị chứng xuất tinh sớm.

Lương y Bàng Cẩm cho biết, ở ngón chân cái là đường đi ngang qua của hai kinh can-tỳ, giúp sơ can - kiện tỳ, tăng sự thèm ăn, điều trị gan - tỳ sưng to; ngón chân thứ tư thuộc kinh đởm, giúp phòng trị táo bón và đau hông sườn; ngón chân út thuộc kinh bàng quang, chữa chứng đái dầm ở trẻ, điều chỉnh đúng vị trí tử cung của phụ nữ; lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền thuộc kinh thận, giúp điều trị thận hư, suy nhược...
Lương y Bàng Cẩm cho rằng, đôi chân con người có vô số rễ thần kinh liên quan mật thiết với thần kinh trung khu đại não, đồng thời liên hệ mật thiết đến từng cơ quan, từng vị trí trên khắp cơ thể. 
Việc dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não.
“Ngâm rửa chân giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, trừ mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa di tinh… Dùng nước nóng ngâm rửa chân 1 lần mỗi tối trước khi ngủ với tinh thần thư thái, giúp chữa trị chứng bệnh xuất tinh sớm”, lương y Bàng Cẩm cho hay. 
Để giúp chữa trị các chứng bệnh trên, đặc biệt là chứng xuất tinh sớm, lương y Bàng Cẩm cho biết, nước ngâm chân phải là nước sạch, đun nóng đến 50-60 độ C rồi cho vào thau bằng gỗ hay sứ. 

Người bệnh ngồi thẳng, ngâm rửa chân trong nước nóng, mỗi lần ngâm rửa từ 10 đến 15 phút. Mỗi tối trước khi đi ngủ thực hiện một lần. Nếu nhiệt độ nước hơi cao, có thể thêm một ít nước lạnh hoặc chờ nước nguội bớt rồi ngâm rửa.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317


Những thủ phạm gây hại cho “cậu nhỏ”

Dương vật là một cơ quan rất nhạy cảm, nhưng nhiều người do vô tình hoặc cố ý đã làm nhiều điều gây hại cho cậu bé của mình. Dưới đây là một số điều mà bạn nên tránh nếu không muốn rước bệnh cho “cậu nhỏ”:
Đo kích thước
Hãy hài lòng với những gì bạn có, trừ khi kích thước “cậu bé” quá khiêm tốn khi cương cứng (khoảng dưới 8cm). Đừng băn khoăn về kích thước “cậu bé” của bạn vì nó thường không cản trở bạn làm hài lòng đối tác.
Kéo dài “cậu nhỏ”
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy kéo “cậu nhỏ” có thể khiến nó dài ra, vì vậy, bạn cần từ bỏ ý định này nếu không bạn có thể gây tổn hại cho các cơ bắp và các mô.
Các sản phẩm tăng kích thước “cậu nhỏ”
Không nhiều người biết các sản phẩm chứa các loại hormon, vitamin và khoáng chất được quảng cáo là tăng kích thước “cậu nhỏ” hoạt động như thế nào nhưng vẫn mua chúng. Điều này có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Không vệ sinh sạch sẽ sau khi “yêu”
Hãy tạo thói quen vệ sinh “cậu nhỏ” sạch sẽ sau khi thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Các dịch giải phóng trong quá trình lên đỉnh có thể là nơi sản sinh vi khuẩn. Thay vì lau bằng giấy vệ sinh, hãy rửa sạch với nước.
Tránh các sản phẩm quá mạnh khi vệ sinh “cậu nhỏ”
Bạn không cần phải đầu tư nhiều vào các sản phẩm vệ sinh đắt đỏ, tác dụng mạnh và bạn có thể sử dụng các loại xà phòng nhẹ nhàng.  Tránh các loại xà phòng tắm có thể gây kích thích cho dương vật.
Vệ sinh “cậu nhỏ” quá kỹ
Rõ ràng là cần vệ sinh cậu nhỏ nhưng không nên rửa quá kỹ. Da vùng kín nhạy cảm và dễ bị thâm tím do ma sát. Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục trong đó có HIV.
Mặc quần lót chật
Theo một báo cáo trên tờ Human Reproduction, quần lót chật cản trở lưu thông máu tới “cậu nhỏ” và làm giảm khả năng sản sinh tinh trùng, khiến bạn có thể bị vô sinh. Ngoài ra, mồ hôi quá nhiều ở vùng kín cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng.
Đeo khuyên cho “cậu nhỏ”
Tạo hình “nghệ thuật” như xăm, đeo khuyên có thể gây tổn hại cho “cậu bé” và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (nếu dụng cụ không vô trùng).
Đồ chơi tình dục
Sử dụng đồ chơi tình dục khi thiếu hiểu biết về món đồ có thể gây hại nhiều hơn lợi. Có báo cáo chỉ ra rằng có người đã chết sau khi không “giải thoát” được “cậu nhỏ” ra khỏi món đồ chơi tình dục.
Thuốc không kê đơn
Nếu bạn đang dùng các loại thuốc để đối phó với bệnh trầm cảm, đặc biệt là sertralin thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Các tác dụng phụ của những thuốc này bao gồm liệt dương và khó đạt cực khoái. Hãy lựa chọn thuốc một cách khôn ngoan và không bao giờ tự ý uống thuốc
Cho “cậu nhỏ” vào chai lọ hoặc đồ chơi
Một bệnh viện ở Ấn Độ đã báo cáo có nhiều trường hợp bị mắc kẹt dương vật trong chai hoặc đồ chơi (không phải đồ chơi tình dục).



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Quý ông cũng bị lãnh cảm vì stress

Không chỉ có phái nữ mà nam giới cũng có lúc rơi vào trạng thái “lãnh cảm”. Ít ai biết rằng, stress chính là “thủ phạm giấu mặt” khiến các quý ông không còn cảm xúc với “chuyện ấy”.

"Lười yêu" vì stress

Hiện nay, tỷ lệ nam giới từ 30-40 tuổi bị lãnh cảm đã lên đến 36%. Họ chỉ có nhu cầu tình dục một lần trong tháng hoặc thậm chí ít hơn. Nhiều người lo lắng bạn đời không được thỏa mãn nên áp lực càng kéo dài và gia tăng, khiến ham muốn tình dục tiêu tan.

Tổ chức Dịch vụ y tế quốc gia Anh khuyến cáo, với nam giới 35-50 tuổi, stress là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Thủ phạm chính dẫn đến điều này là do stress kéo dài khiến sức khỏe toàn thân nam giới suy giảm, gây mất ngủ, mệt mỏi, uể oải, cảm xúc và ham muốn tuột dốc, đồng thời độ nhạy cảm và khả năng cương cứng của dương vật cũng kém hẳn.

Stress ảnh hưởng tiêu cực đến cả nồng độ testosterone - hormone kích thích thần kinh giải phóng nitric oxit làm giãn cơ ở dương vật, tăng lưu lượng máu cần thiết cho sự cương cứng.

Khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone ức chế cortisol và adrenalin. Các nhà khoa học đã chỉ ra mối quan hệ nghịch giữa testosterone và hai hormone này: nếu cortisol và adrenalin tăng thì testosterone sẽ giảm, và ngược lại.

Vì vậy, stress càng tăng thì càng đẩy nhanh sự thiếu hụt testosterone, khiến nam giới giảm ham muốn, không còn khao khát tình dục.


Nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, stress khiến nam giới mất ngủ và nếu mất ngủ kéo dài một tuần thì có thể khiến testosterone sụt giảm 15%.

Ở một nghiên cứu khác, những người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm trong hơn một tuần sẽ có mức testosterone giảm đáng kể, chỉ bằng lượng testosterone ở một người già hơn 15 tuổi.


Giữ "lửa" không khó

Tình dục là sợi dây gắn kết vợ chồng, cho hôn nhân được viên mãn. Hiểu rõ điều này, nam giới cần quyết tâm điều trị chứng lãnh cảm để tránh khiến đời sống vợ chồng nguội lạnh.

Tuy nhiên, nhiều quý ông khi “bỗng dưng giảm ham muốn” liền tìm đến các sản phẩm cường dương cấp tốc mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, gây nên nhiều hậu quả đáng tiếc, thậm chí có thể bị liệt dương.

Theo chuyên gia, cách tốt nhất để quý ông giữ vững phong độ phòng the ổn định là tránh stress kéo dài bằng cách dành thời gian cho vận động, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, ăn uống đầy đủ… Từ đó, các quý ông sẽ dần dần khôi phục lại ham muốn và phong độ của mình như ngày nào.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Vì sao muốn "yêu" lâu hơn và dễ lên đỉnh bạn cần tập yoga?

Càng ngày càng có nhiều người tìm đến yoga. Môn thể dục này có thể giúp bạn thư giãn, tăng cường sinh lực, độ linh hoạt cũng như cải thiện sự lưu thông của máu.
lợi ích của yoga
Càng ngày càng có nhiều người tìm đến yoga
Khi đến bất kỳ câu lạc bộ thể thao nào bạn cũng thấy nhiều lớp yoga dành cho người mới bắt đầu cũng như nâng cao. Yoga trở thành lựa chọn luyện tập của nhiều người vì các bài tập yoga mang lại lợi ích cho cơ thể, trí não và đời sống tình dục.
Vậy yoga có lợi ích gì đối với đời sống tình dục của bạn không?Câu trả lời là: "Có", đặc biệt là đối với các quý ông muốn tăng khả năng kiểm soát "độ bền" suốt thời gian chăn gối.
Cải thiện sinh lý
Mặt dù những lợi ích trước mắt rất khó đo lường nhưng một nghiên cứu của The Journal of Sexual Medicine phát hiện ra rằng yoga giúp phụ nữ quan hệ tình dục tốt hơn. Nghiên cứu đã đo lường sự khao khát, khả năng gợi dục, cực khoái và sự thỏa mãn của phụ nữ trước và sau khi tập yoga. Kết quả cho thấy 75% phụ nữ tập yoga tăng khả năng gợi dục, sự bôi trơn và cuộc sống tình dục của họ phong phú hơn khi tập yoga.
Linh hoạt và kỳ quái
Đau khớp làm hạn chế khả năng của bạn trên giường. Theo WebND, yoga là bài tập giúp nâng cao tính linh hoạt và giảm đau nhức khớp, cơ bắp. Tính linh hoạt rất có lợi cho sức khỏe. Nếu cơ thể bạn có thể di chuyển hoặc uốn éo nhẹ nhàng thì bạn sẽ được tận hưởng các tư thế tự nhiên và thú vị khi quan hệ. Chắc chắn chàng sẽ cảm thấy thoải mái khi bạn có thể giữ vững tư thế yoga chiếc cày trong suốt cuộc vui.
Sự thư giãn và khao khát
Áp lực và căng thẳng có thể phá hỏng tâm trạng khi yêu. Cơ thể chúng ta tràn ngập các hóc-môn cortisol khi căng thẳng kéo dài và chúng ngăn cản hóc-môn tình dục. Nếu bạn có thể kiểm soát căng thẳng thì lượng hóc-môn cortisol ngăn cản khả năng tình dục sẽ giảm. Yoga là môn thể thao giúp giải tỏa căng thẳng, chúng khuyến khích thở sâu, kéo dài và tập trung. Giải phóng căng thẳng bằng yoga và sự khao khát của bạn sẽ nhanh chóng trở lại.
Chữa xuất tinh sớm
Nghiên cứu trên 68 người đàn ông để so sánh hiệu quả của việc tập yoga và dùng thuốc trị liệu SSRIs trong việc điều trị xuất tinh nhanh. Kết quả cho thấy yoga giúp tất cả những người đàn ông trong nhóm tập môn này, trong khi đó, SSRIs chỉ hiệu quả với 82% số người được điều trị.
- Giúp chức năng của các bộ phận trên toàn cơ thể bạn tốt hơn.
- Gia tăng tính linh hoạt và lưu thông máu trong cơ bắp, đặc biệt là trong khung xương chậu.
- Lý do chính khiến yoga tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm là sự kiểm soát xuất tinh được truyền đi bởi sự kích hoạt hệ thống thần kinh phó giao cảm (phần mà hệ thống thần kinh trả lời cho việc trấn tĩnh cơ thể).
Ưu điểm của yoga với việc chữa trị xuất tinh sớm:
- Không tốn kém. Bạn có thể tập yoga tại nhà.
- Nhiều nghiên cứu cho thấy người tập yoga có thể kiểm soát tốt sự căng thẳng và mang đến cho họ cảm giác thư thái.
- Những phương pháp chữa trị xuất tinh sớm khác như dùng SSIs gây ra các tác dụng phụ đáng kể, thường là ảnh hưởng đến các vấn đề khác của sinh hoạt tình dục.
- Cải thiện độ rắn chắc của cơ bắp vùng xương chậu và sự lưu thông máu ở vùng này.
- Tự tin vào sự dẻo dai và mạnh mẽ của cơ thể.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317


Dấu hiệu nhận biết ung thư dương vật ở nam giới cần chú ý

Việc nhắc đến hai từ "ung thư" đã khiến nhiều người cảm thấy khiếp sợ. Các dấu hiệu và triệu chứng của hầu hết các bệnh ung thư có thể chỉ được xác định và phát hiện khi bệnh đã tiến triển. Chẩn đoán và điều trị sớm bệnh ung thư là một thách thức cực kỳ lớn đối với ngành y tế hiện nay. Điều trị không hiệu quả cũng có thể làm giảm các tiên lượng về khả năng phục hồi của bệnh nhân. 
Trong đó, bệnh ung thư dương vật là một trong những căn bệnh nguy hiểm, phổ biến và ảnh hưởng đến nhiều nam giới. Bệnh xảy ra khi có sự tăng trưởng đột ngột của các tế bào bất thường trong dương vật. Lý do có thể nằm ở lối sống không lành mạnh, không chung thủy, di truyền hoặc do một tế bào bất thường đột biến mà gây nên. 
Khi phát hiện thấy những dấu hiệu ban đầu, đàn ông cần nhanh chóng đi khám bác sĩ. Việc điều trị chậm trễ sẽ làm cho tình trạng bệnh tồi tệ hơn và làm tăng nguy cơ tử vong do ung thư dương vật. Tuy nhiên, một số người không thể xác định được các triệu chứng sớm và thường bỏ qua chúng. Dưới đây là những dấu hiệu quan trọng của bệnh ung thư dương vật mà phái mày râu nên biết.
Những vết loét bất thường
Nếu bạn phát hiện thấy bất kỳ vết loét bất thường nào hoặc những nốt mụn lạ trên dương vật, đó có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư dương vật. Nếu chúng không chữa lành được sau một thời gian dài, khoảng 4 - 5 tuần, bạn nên sớm tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
Dấu hiệu nhận biết ung thư dương vật ở nam giới cần chú ý
Chảy máu 
Chảy máu dưới bao quy đầu là một trong những triệu chứng phổ biến cảnh báo bạn về bệnh ung thư. Dấu hiệu này có thể đột ngột xuất hiện hoặc xuất hiện khá chậm, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
Dịch
Dịch tiết ra từ dương vật là một triệu chứng đáng báo động. Dịch tiết quá nhiều có thể xảy ra do nhiều căn bệnh khác nhau như viêm nhiễm. Tuy nhiên, dịch tiết ra ra do ung thư dương vật có thể sẽ có mùi hôi.
Hẹp bao quy đầu 
Hẹp bao quy đầu là một thuật ngữ y tế dùng để chỉ khi dương vật cương cứng nhưng phần bao quy đầu không tuột khỏi quy đầu được. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn bệnh ung thư dương vật đang phát triển và nó có thể gây đau.
Phát ban 
Có lẽ, đây là triệu chứng thường bị bỏ qua nhất của bệnh ung thư dương vật. Các nốt phát ban có thể mọc lên do nhiều nguyên nhân khiến người đàn ông thường không để ý. Nếu ngoài triệu chứng này, bạn còn phát hiện thêm các dấu hiệu khác, hãy sớm dành thời gian để tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
Thay đổi màu sắc
Bênh ung thư phát triển sẽ tạo ra những thay đổi trong cấu trúc của các thành phần tế bào. Nó dẫn đến một sự thay đổi màu sắc nhẹ trong khu vực bị ảnh hưởng. Đối với bệnh ung thư dương vật, bạn có thể thấy có một sự thay đổi màu sắc, đặc biệt trên bao quy đầu. 
Khi nhận thấy nhiều dấu hiệu trên, những người đàn ông nên sớm đến bệnh viện thăm khám để có thể được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Bi quyết bảo vệ "cậu nhỏ" luôn sung sức


Bi quyet bao ve
Giảm vòng eo. Để bảo vệ "cậu nhỏ" luôn sung sức, nguyên tắc đầu tiên là phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên giúp nam giới có được dáng chuẩn. Không chỉ giúp có được ngoại hình ưa nhìn, một vòng eo rắn chắc còn ảnh hưởng tích cực đến khả năng tình dục. Cụ thể, lười vận động làm mỡ tích tụ, khiến động mạch dương vật bị thu hẹp, xơ cứng động mạch ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
Bi quyet bao ve
Bỏ hút thuốc. Độc tố trong thuốc lá “xiết chặt” các mạch máu, ảnh hưởng lưu lượng máu đưa tới dương vật. Đặc biệt, nicotin trong thuốc lá làm hạn chế lượng máu tới dương vật ảnh hưởng mạnh tới khả năng cương cứng, thậm chí có thể gây rối loạn cương dương.
Bi quyet bao ve
Đi bộ mỗi ngày. Đi bộ là một trong những cách tập luyện hiệu quả nhất, giúp tăng lưu thông máu tới các tế bào nội mô, kích thích sản xuất oxit nitric - chất quan trọng quy định khả năng cương cứng dương vật.
Bi quyet bao ve
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tinh hoàn. Ung thư tinh hoàn khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt giai đoạn từ 15 - 40 tuổi. Việc phát hiện sớm có khả năng chữa khỏi tới 95%. Ngược lại, phát hiện bệnh quá muộn khiến các tế bào ung thư di căn thì khó có thể chữa trị.
Bi quyet bao ve
Đi ngủ sớm. Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày thôi chưa đủ, bạn cần đi ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Việc ngủ ít hơn 7 giờ, ngủ sớm muộn thất thường ảnh hưởng đến khả năng sản xuất testosterone, các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, ngưng thở khi ngủ, tiểu đường…
Bi quyet bao ve
Ăn nhiều cá. Cá chứa nhiều axit béo omega - 3, DHA và EPA tốt cho tim và sức khỏe dương vật. Tuy nhiên, nên tránh cá hồi nuôi bởi chúng có thể chứa chất độc PCBs và dioxin làm giảm lượng tinh trùng, testosterone.
Bi quyet bao ve
Hạn chế uống rượu. Một ly rượu vang có thể giúp bạn tràn đầy ham muốn song lượng lớn rượu lại ngăn cản lượng máu đến dương vật khiến “cậu nhỏ” khó có thể cương cứng.
Bi quyet bao ve
Nghiên cứu cũng chỉ ra uống lượng nhỏ rượu giúp bạn giảm bớt stress và lo lắng song uống nhiều rượu lại gây ức chế tình dục. Nếu uống trong thời gian dài, các chất trong rượu có thể làm thay đổi nội tiết tố gây ra vấn đề bất ổn ở tinh hoàn và dương vật.
Bi quyet bao ve
Thư giãn. Bên cạnh yếu tố sức khỏe, tâm lý ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng tình dục nam giới. Để luôn sung sức, nam giới nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập đều đặn, ngủ nghỉ đúng giờ kết hợp giải trí hợp lý.




NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Thứ Sáu, 25 tháng 12, 2015

Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng.
Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.
Với thể thận dương hư
Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo...

Với người thể thận dương hư, không nên ăn
Với người thể thận dương hư, không nên ăn
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo...
Với thể thận âm hư
Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá...
Với thể tâm tỳ lưỡng hư
Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...
Với thể can khí uất kết
Chứng trạng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...

Với người thể thận âm hư, không nên ăn uống đồ ăn cay nóng như tiêu, tỏi, ớt... Hình minh họa.
Với người thể thận âm hư, không nên ăn uống đồ ăn cay nóng như tiêu, tỏi, ớt... Hình minh họa
Với thể can kinh thấp nhiệt
Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen...
Với thể tâm thận bất giao
Chứng trạng: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá...
Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Nỗi khổ quý ông bụng to nhưng “lò xo” ngắn

Anh Nguyễn Hoàng N. (34 tuổi), lấy vợ được gần 4 năm nay. Từ khi lấy vợ, được ăn uống và chăm sóc chu đáo, thân hình anh trở nên béo phì, đi lại nặng nề. Đỉnh điểm tháng vừa rồi kiểm tra sức khỏe, cân nặng của anh đã lên đến 85kg trong khi chiều cao chưa đến 1m65.
Chuyện không có gì đáng nói nếu như mấy tháng nay, anh N. luôn rơi vào tình trạng bức bối, khó chịu vì "chuyện ấy" với vợ trở nên khó khăn vô cùng.
Anh N. cho biết, “Nhiều tháng nay mình không còn cảm giác ham muốn quan hệ như trước nữa. Nhưng vẫn phải làm để đáp ứng nhu cầu của vợ”.
Mỗi lần quan hệ, anh N. cho biết rất khó xoay xở vì cái bụng béo của mình và khó xuất tinh. Nếu có xuất tinh thường rất ít tinh dịch.
Noi kho quy ong bung to nhung “lo xo” ngan
Mỗi lần quan hệ, anh N. cho biết rất khó xoay xở vì cái bụng béo của mình và khó xuất tinh. Ảnh minh họa
Trong khi đó, chàng trai Hoàng Ngọc Ph. (21 tuổi) lại rơi vào tình cảnh oái oăm hơn. Mặc dù ngoại hình cao ráo (Ph. cao 1m75), thân hình khỏe mạnh nhưng lại ôm nỗi buồn “cậu nhỏ” không bao giờ biết “thức giấc”.
Ph. hiện đang xa nhà đi học. Vì không có sự kiểm soát của gia đình nên thường hay đi nhậu với bạn bè cấp 3 và đại học. Có lần, sau khi liên hoan, ăn nhậu với đám bạn học, Ph. được rủ rê đi massage tăng 2. Dù được kích thích đủ cách nhưng “cậu nhỏ” của Ph. vẫn không cương cứng được.
Sau đó, Ph. cũng thử âu yếm, ôm ấp người yêu, mặc dù cảm xúc dạt dào nhưng “cậu nhỏ” vẫn cứ ỉu xìu. Đau khổ hơn, lần đầu quan hệ với người yêu, “cậu nhỏ” của Ph. vẫn không sao cương cứng được.
Sau đó, Ph. lại thử cách mới là trước khi gần gũi với người yêu, cậu uống vài ly rượu và xem clip nóng trên mạng cho hứng khởi. Thế nhưng lúc vào trận vẫn không sao làm dương vật cương cứng được. Từ sau lần đó, Ph. xấu hổ và thầm lặng cắt đứt quan hệ với cô ấy luôn.
Thực tế, với trường hợp của anh N., nguyên nhân khiến anh không thể lên đỉnh được là do chứng béo phì làm suy giảm hàm lượng testosterone - hóc môn kích tố sinh dục nam, khiến khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, béo phì cũng khiến lượng máu đổ về “cậu nhỏ” ít hơn bình thường. Điều này lý giải lý do cậu nhỏ khó cương cứng được và lúc xuất tinh thì chỉ ra vài giọt.
Noi kho quy ong bung to nhung “lo xo” ngan-Hinh-2
Ph. trở nên mặc cảm và ngại yêu vì chứng bệnh khó nói của mình. Ảnh minh họa
Với trường hợp của Ph., một điều mà Ph. không lường được là vì thường xuyên nhậu mà cậu đã bị nghiện rượu. Sinh hoạt, ăn uống thất thường dẫn đến rối loạn nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến chức năng cương cứng.
Theo chuyên gia sức khỏe sinh sản Stephen Josephson tại Bệnh viện York-Presbyterian (Mỹ) tư vấn, tâm lý chung của nhiều nam giới khi mắc chứng yếu sinh lý là xấu hổ, mặc cảm và luôn lo lắng về bệnh tật nhưng lại không dám đi khám. Họ thường giấu giếm mọi người, kể cả với người bạn tình bên mình như vợ và người yêu.
Những người đàn ông gặp phải vấn đề cương dương có thể bắt đầu chế độ luyện tập thể dục thể thao, ăn uống đúng cách và giảm cân thay vì phải dựa vào các loại thuốc như Viagra hay Cialis để có được sự cương cứng.
Nam giới khi mắc các chứng bệnh khó nói nên trút bỏ tâm lý e ngại, cởi mở với bạn tình để có được sự cảm thông, chia sẻ. Hãy đến các trung tâm sức khỏe sinh sản, khoa nam học để kiểm tra. Sau khi bác sĩ thăm khám và bạn chia sẻ tình trạng, đời sống tình dục, cuộc sống của mình, các bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên và hướng điều trị đúng đắn.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

7 chứng đau đàn ông không nên bỏ qua

Có một sự thật mà chúng ta cần đối mặt: rất nhiều đàn ông chết trẻ. Thực tế, nam giới trong độ tuổi từ 20 tới 40 có nguy cơ tử vong gấp 2 lần so với phụ nữ.
Lý do lớn nhất là: chúng ta thường phớt lờ những triệu chứng gặp phải, ngay cả triệu chứng chóng mặt hoặc những cơn đau ngực mà không đi khám bác sĩ.
1. Đột ngột bị đau háng
Triệu chứng: Như thể bạn bị đá vào bụng dưới, tuy nhiên cơn đau không mãnh liệt. Đôi khi triệu chứng này thường đi kèm với sưng tấy.
Nguyên nhân: Đây có thể là triệu chứng của bệnh xoắn tinh hoàn. Thông thường, tinh hoàn của một người đàn ông liên kết với cơ thể bằng hai cách: bằng xoắn thừng tinh có cấu trúc giống như sợi dây, hợp bởi ống dẫn tinh và các mô bao quanh từ bụng xuống từng tinh hoàn, hoặc neo thịt.
Đôi khi, do gene di truyền, có người không có neo thịt này. Khi đó, xoắn thừng tinh sẽ xoắn lại, sẽ cản trở lưu thông của máu tới tinh hoàn. Tiến sĩ y khoa Jon Pryor làm việc tại khoa tiết niệu thuộc trường đại học Minnesotacho hay: “Tuy nhiên sau 12 tới 24 giờ, bạn sẽ không thấy đau nữa”.
Có thể có 1 nguyên nhân khác: bạn bị nhiễm trùng mào tinh hoàn.
Cách điều trị: Phẫu thuật có thể làm cho thừng tinh thẳng ra, sau đó cấy neo thịt nhân tạo. Nếu chỉ đơn giản là nhiễm trùng, thuốc kháng sinh chính là một phương pháp hữu hiệu.
2. Đau lưng dữ dội
Triệu chứng: Cơn đau giống như khi bạn vừa cố gắng dọn dẹp xong một tủ quần áo. Khi đó chúng ta thường chườm nóng, nghỉ ngơi, dùng các loại thuốc giảm đau trực tiếp mà không do bác sĩ kê đơn- tuy nhiên cơn đau không hề thuyên giảm.
Nguyên nhân: TS Sigfried Kra, phó giáo sư tại Trường Y khoa đại học Yale cho biết: “Nếu không liên quan tới vận động, những cơn đau lưng đột ngột và dữ dội có thể là dấu hiệu của chứng phình mạch”. 
Đặc biệt đáng lo ngại là chứng phình mạch bụng, do động mạch có trương lực yếu và phồng lên ngay phía trên thận. Nếu động mạch vỡ, bạn sẽ chết trong vòng vài phút.
Khả năng ít đe dọa sức khỏe hơn: Bạn bị sỏi thận. Khi đó, cơn đau sẽ dữ dội hơn rất nhiều.
Cách điều trị: Một khi được xác định là mắc chứng phình động mạch thông qua chụp CT, có thể chữa căn bệnh này bằng thuốc huyết áp hoặc giải phẫu cấy ghép nhân tạo.
3. Đau chân hoặc cẳng chân dai dẳng
Triệu chứng: Cơn đau triền miên ở đầu bàn chân hoặc phía trước cẳng chân, và đau hơn khi bạn vận động, thậm chí ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Dùng thuốc giảm đau ibuprofen và acetaminophen không mang lại tác dụng.
Nguyên nhân: Có thể là do nứt xương hoặc gãy xương. Xương cũng giống như các mô khác trong cơ thể, có thể không ngừng tự tái tạo. TS Andrew Feldman giải thích rằng: “Tuy nhiên nếu bạn đang huấn luyện cường độ cao, xương sẽ không thể tự tái tạo kịp, và hậu quả dẫn đến nứt xương, gãy xương”.
Cách điều trị: Bạn nên dừng tất cả những vận động mạnh cho đến khi vết nứt lành. Trong trường hợp xấu nhất, bạn sẽ phải nghỉ ngơi trong vài tuần.
4. Đau dữ đội tại bụng
Triệu chứng: Hãy dùng phép ẩn dụ:  bạn cảm thấy như có một con dao trong ruột, một viên đạn trong bụng, thanh kiếm trong dạ dày- cơn đau này từ bên trong cơ thể, không phải do ngoại vật tác động.
Nguyên nhân: Khoảng giữa xương sườn và hông có quá nhiều các cơ quan, cơn đau có thể là triệu chứng của viêm ruột thừa, viêm tụy, hoặc viêm túi mật. Nguyên nhân của ba trường hợp này giống nhau: Có cơ quan của cơ thể bị chèn, dẫn đến nhiễm trùng, và có nguy cơ tử vong.
Cách điều trị: Theo TS Kra, nếu cơn đau xuất hiện tại phần bụng dưới phía bên phải chứng tỏ tế bào bạch cầu trong máu tăng, có thể đó là bệnh viêm ruột thừa. 
Nếu bị đau ở vùng bụng trên với tỷ lệ bạch cầu trong máu cao, có thể đó là bệnh viêm túi mật. Nếu cơn đau xuất hiện dưới vùng xương ức và các loại enzymes trong máu cao là dấu hiệu của bệnh viêm tuyến tụy (hoặc cũng có thể là bệnh sỏi mật).
5. Thoáng đau ngực
Triệu chứng: Cơn đau ngực đột ngột và dữ dội nhưng qua rất nhanh. Sau đó bạn cảm thấy như chưa hề bị đau.
Nguyên nhân: Đây có thể là dấu hiệu của chứng khó tiêu hoặc đau tim. TS John Stamatos, giám đốc khoa nội tại North Shore Pain Services tại đảo Long và là tác giả của trang wed Painbuster cho hay: “Mặc dù cơn đau rất ngắn nhưng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe”.
Một cục máu đông nằm ở phần hẹp của động mạch vành, hoàn toàn ngăn chặn sự lưu thông máu tới tim. 50% người chết vì bệnh tim chỉ trong vòng 3 tới 4 giờ sau lần đầu phát bệnh.
Cách điều trị: Xét nghiệm máu để phát hiện các mô tim có vấn đề. Giải phẫu thông động mạch bị tắc.
6.  Cẳng chân đau và sưng tấy
Triệu chứng: Bắp chân của bạn bị sưng to và đau đớn khi chạm vào, và thậm chí có thể cảm thấy nóng như thể bắp chân bạn đang được chậm rãi rang lên từ bên trong vậy.
Nguyên nhân: Có thể do chứng huyết khối tĩnh mạch sâu, còn gọi tắt là DVT, xảy ra khi máu tụ lại tại phần dưới cẳng chân và tạo thành cục máu đông. Khi  máu đông đủ lớn sẽ chèn lên tĩnh mạch ở bắp chân, khiến chân bị đau và sưng.
Không may là khi gặp trường hợp trên, phương pháp đầu tiên mà chúng ta thường áp dụng là xoa bóp chân, cách làm này chỉ khiến tình trạng của bạn nặng thêm. Tiến sĩ Stamatos cảnh báo: “Xoa bóp có thể khiến cục máu đông này di chuyển vào phổi, và điều này có thể khiến bạn tử vong”.
Cách điều trị: Bác sĩ sẽ kê thuốc để cục máu đông này tan ra, hoặc dùng thiết bị lọc cho những chỗ tĩnh mạch dễ bị tắc nghẽn để ngăn ngừa máu đông chạy lên phổi trước khi máu đông gây nguy hiểm tới tính mạng.
7. Đau khi đi tiểu
Triệu chứng: Khó đi tiểu và nước tiểu có màu rỉ sắt
Nguyên nhân: Theo TS Joseph A. Smith, chủ nhiệm khoa phẫu thuật tiết niệu của Trường đại học Vanderbilt, trường hợp xấu nhất là bạn bị ung thư bàng quang. Triệu chứng của ung thư bàng quang là khi đi tiểu thấy đau và trong nước tiểu có máu, đây cũng là căn bệnh ung thư phổ biến thứ tư thường gặp ở nam giới.
Nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh ung thư bàng quang là hút thuốc. Nếu phát hiện bệnh sớm, 90% bệnh nhân có cơ hội được chữa khỏi. Bệnh nhiễm khuẩn bàng quang cũng có những triệu chứng tương tự.
Cách điều trị: Các bác sĩ chuẩn đoán căn bệnh này bằng phương pháp loại trừ. Xét nghiệm nước tiểu trước, để loại trừ bệnh, sau đó đưa ống nội soi vào bàng quang qua niệu đạo để soi bàng quang. Nếu phát hiện ra khối u, các bác sĩ sẽ điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Trời cành lạnh "cậu nhỏ" càng tong teo?

Thông tin kích thước cậu nhỏ teo lại vào mùa đông được một bác sĩ tiết niệu chia sẻ trên trang Menshealth. Theo lời bác sĩ này thì khi nam giới tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh vào mùa đông cậu nhỏ sẽ bị giảm kích thước.
Troi canh lanh Thực tế qua khảo sát bác sĩ này ghi nhận chiều dài cậu nhỏ có thể ngắn đi khoảng 50% còn chu vi bé lại 30% so với bình thường về mùa đông trời lạnh giá

Cũng theo vị bác sĩ trên, nguyên nhân khiến cho kích thước của quý nam giới nhỏ đi đột ngột vào mùa đông, là vì thời tiết quá lạnh. Nhiệt độ thấp ngoài môi trường làm mạch máu co lại, cơ thể chỉ tập chung máu cho những bộ phận quan trọng của cơ thể. Vì lý do đó máu tới dương vật, ngón chân, ngón tay bị giảm đi khiến nó giảm kích thước.

Tình trạng cậu nhỏ giảm kích thước vào mùa đông cũng ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng cương cứng và làm chuyện ấy. Khi yêu quý ông sẽ phải mất nhiều thời gian hơn hẳn để làm nóng cơ thể so với trước. Thậm chí có một sô người còn bị rối loạn chứng năng cương dương. Đây là nguyên nhân chính khiến nhiều quý ông gặp khó khăn và ngại yêu ngày lạnh.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Những điều cần biết về vô sinh nam

Bệnh vô sinh ở nam giới là một trong những vấn đề lớn nhất mà nam giới phải đối mặt bởi vì nó gây ra hậu quả rất lớn về mặt tinh thần đàn ông và gia đình, theo Men's Health.
Vô sinh nam là gì?
Vô sinh ở nam giới thường do số lượng tinh trùng thấp (oligospermia) hoặc tinh trùng chết, tinh trùng không thể di chuyển một cách chính xác hoặc đột biến.
Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do mất cân bằng nội tiết tố. Nam giới cần đủ lượng testosterone, hormone kích thích nang trứng (FSH), hormone luteinizing (LH) và prolactin để sản xuất được tinh trùng khỏe mạnh. Sự thiếu hụt bất kỳ loại hormone nào cũng có thế dẫn tới vô sinh.
Điều kiện sức khỏe đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sinh sản của nam giới, bệnh nhân tiểu đường có thể gặp vấn đề về xuất tinh, do tổn hại dây thần kinh dương vật. Ngoài ra, hội chứng Metabolic kết hợp các bệnh béo phì, huyết áp cao và lượng cholesterol quá cao cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Khi nào nam giới nên đi khám nam khoa?
Các cặp đôi có quan hệ tình dục liên tục trong 12 tháng mà không sử dụng các biện pháp bảo vệ nhưng vẫn không có con. Hiện tượng này là dấu hiệu cảnh báo cả 2 nên đi kiểm tra.
Bác sĩ sẽ kiểm tra chất lượng tinh trùng và các đặc điểm sinh lý của nam giới, bao gồm khối u, sẹo, độ cong của dưỡng vật, ống dẫn tinh... để xác định nguyên nhân gây khó có con.
Điều trị vô sinh nam như thế nào?
Y học hiện đại có thể điều trị vô sinh nam bằng nhiều phương pháp. Bác sĩ thường ưu tiên phương pháp điều chỉnh nội tiết tố để tăng sức sản xuất hormone LH, FSH, testosterone, kích thích cơ thể sản xuất tinh trùng bình thường.
Đối với bệnh nhân vô sinh do tiểu đường hoặc hội chứng Metabolic, bác sĩ khuyên họ nên điều trị các bệnh này trước khi điều chỉnh nội tiết. Ngoài ra, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động tích cực, bỏ thuốc lá và chất kích thích.
Các dị tật vật lý ở cơ quan sinh sản có thể điều chỉnh bằng phương pháp phẫu thuật.
Nếu các phương pháp trên không có tác dụng, bệnh nhân vô sinh nam có thể tìm hy vọng ở phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công của phương pháp này không cao.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Món ăn giúp tinh binh khỏe mạnh, ngày lại càng nhiều

Là phụ nữ ai cũng muốn chăm sóc chồng mình thật tốt để giữ gìn hạnh phúc gia đình đặc biệt là khi muốn sinh lý chống khỏe manh để mau mắn sinh con. Trong cuộc sống hiện đại, đàn ông thường tiếp xúc với quá nhiều tác nhân như rượu bia, thuốc lá, công việc căng thẳng… làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, tinh trùng yếu là nguyên nhân hiếm muộn.
Thật ra với những vấn đề này, chỉ cần người phụ nữ nhạy bén và tinh tế sẽ giúp chồng cải thiện bằng những thực phẩm tốt cho tinh trùng. Tuy nhiên việc tìm ra những thức ăn tốt cho tinh trùng không phải người phụ nũ nào cũng biết.
thực phẩm tốt cho nam giới
Là phụ nữ ai cũng muốn chăm sóc chồng mình thật tốt
Trứng
Trứng rất giàu vitamin E và giúp ngăn ngừa thoái hóa tế bào của tinh hoàn. Nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa làm trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tế bào. Như vậy, trứng giúp thúc đẩy khả năng sinh sản và tăng lượng tinh trùng.
Cà chua
Cà chua là một trong những nguồn thực phẩm chứa chất chống oxy hóa lycopene nhiều nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa lycopene và khả năng sinh sản của nam giới, giúp cải thiện đáng kể khả năng vận động của tinh trình và giúp tinh trùng hoạt động mạnh mẽ hơn cũng như cải thiện cấu trúc tinh trùng, tránh bị dị dạng.
Lycopene có nhiều trong cà chua nấu chín hoặc được chế biến trong các món ăn. Chị em có thể kết hợp dầu oliu với cà chua trong các bữa ăn của chồng để hấp thụ lycopene tốt hơn.
Chuối
Chuối rất giàu bromelain là enzyme điều khiển kích thích tố tình dục. Nó cũng chứa các vitamin A, B1 và C. Các vitamin giúp thúc đẩy sản xuất và cải thiện khả năng chịu đựng của tinh trùng.
Đậu lăng
Đặng lăng là một trong những nguồn thực phẩm giàu axit folic tự nhiên rất tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ giới. Nếu chế độ ăn của nam giới có lượng axit folic thấp sẽ làm gia tăng tỷ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể trong tinh trùng.
Ngoài ra, đậu lăng cũng là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa protein chay và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe nam giới.
Sôcôla đen
Sôcôla đen có chứa một hoạt chất gọi là L-arginine HCL, nó sẽ giúp tăng khối lượng tinh dịch và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Ăn sô cô la đen có thể giúp nam giới đạt cực khoái tốt hơn.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Viagra từ động vật giúp chàng tự tin

Các ông thường rất kín đáo tự tìm những thần dược để bồi bổ cho “cậu nhỏ” mà quên rằng đôi khi những món ăn thường ngày hay ngay trên bàn nhậu nếu được thêm chút Đông dược sẽ là thần dược.

Bài 1:
 cá ngựa đã chế biến 30g, bàn long sâm 30g, cốt toái bổ 20g, long nhãn 20g. Tất cả ngâm với 1 lít rượu trắng trong 5 - 7 ngày, càng lâu càng tốt. Ngày uống 20 - 40ml.
Viagra từ động vật giúp chàng tự tin 1
Cá ngựa là một vị thuốc giúp quý ông tự tin hơn
Bài 2: tắc kè 50g, ba kích, hà thủ ô, hoàng tinh hoặc thục địa mỗi vị 100g; đại hồi 10g. Tắc kè ngâm với đại hồi trong rượu 35 độ để được 300ml. Các dược liệu khác cũng ngâm với rượu 35 độ để được 700ml. Hòa lẫn hai rượu với nhau, thêm 100g đường kính (đã nấu thành sirô) để thành 1 lít dung dịch. Lọc kỹ, ngày uống 1 - 2 lần, mỗi lần 15 - 20ml sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
Bài 3: chim bìm bịp 2 con (1 lớn, 1 nhỏ) làm thịt, để tươi; tắc kè 1 con, làm thịt, phơi khô; củ sâm cau 100g phơi khô. Tất cả ngâm với 1 lít rượu 30 - 40 độ, càng lâu càng tốt. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 30ml.
Bài 4: thịt chó 500g, thái thành miếng, nêm vào hồi hương, tiểu hồi hương, vỏ quế, thảo quả, gừng tươi và muối với lượng thích hợp cho vào nồi hầm nhừ, ăn thịt và nước hầm khi còn nóng ấm. 10 - 15 ngày nên ăn 1 lần. Ăn 4 - 6 lần là một liệu trình.
Bài 5: thịt dê 250g, rửa sạch, thái miếng cho 400ml nước vào đun cho nhỏ lửa tới nhừ. Khi thịt dê đã nhừ cho thêm 25g tôm nõn, 5 lát gừng tươi, muối ăn vừa đủ, đun thêm 10 phút, bắc ra ăn lúc nóng.
Bài 6: 5 - 6 con chạch loại to vừa, tươi sống. Làm sạch nhớt, bỏ ruột, bảo toàn bộ xương. Đổ dầu rán mềm xương rồi cho thịt chạch vào rán để khử bớt nước. Nên dùng ít dầu để khử tanh. Thêm 300ml rượu hoặc 600ml nước. Vài lát gừng. Dùng lửa nhỏ đun lâu đến lúc nước thang có màu trắng sữa và còn lại 1/2 là được. Bỏ lớp dầu trắng sữa, phần nước và thịt còn lại cho muối vừa ý, ăn cái và nước canh thang.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Laundry Detergent Coupons