Thận yếu, 'yêu' có kém hơn?

Tôi nghe mọi người hay nói rằng yếu thận sẽ yếu sinh lý, tức là khi mắc các bệnh lý về thận, đời sống tình dục của đàn ông sẽ bị suy yếu? Bác sĩ cho biết điều này có đúng không?

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trưởng phòng khám sản khoa - nam khoa, Trung tâm Y tế Thái Hà) tư vấn:

- Đây là quan niệm của rất nhiều người. Do đó, khi bị yếu sinh lý, thay vì trị bệnh, họ đã tự đi tìm thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương để uống. Tuy nhiên trong Tây y, yếu sinh lý không thể khẳng định do thận có vấn đề.

Yếu sinh lý tức là dương vật không thể cương cứng để quan hệ hoặc đang "yêu" thì "ỉu xìu". Nguyên nhân gây nên tình trạng này rất phức tạp như yếu tốtâm lý, tình cảm, ăn uống không hợp lý, tuổi tác, mắc bệnh lâu ngày, di truyền...

Thực tế, nhiều đàn ông rơi vào tình trạng yếu sinh lý dù cơ thể vẫn hoàn toàn khoẻ mạnh, các bộ phận cơ thể vẫn hoàn thành tốt chức năng và không hề có các biểu hiện của hội chứng thận hư.

Đời sống tình dục của đàn ông suy giảm chủ yếu là do các bệnh lý béo phì, đái tháo đường. Vì vậy, để không ảnh hưởng đến chất lượng "cuộc yêu", đàn ông cần chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện để kiểm soát cân nặng hợp lý.

Một số đơn vị kinh doanh thuốc vì lợi nhuận đang cố ý khuếch đại công dụng của thuốc bổ thận tráng dương khiến nhiều người lầm tưởng về việc yếu sinh lý do thận không khỏe và tự ý sử dụng các loại "thần dược" này.

Hậu quả là tình trạng bệnh không được cải thiện, thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn và dẫn tới nhiều tác dụng phụ không mong muốn như căng thẳng thần kinh, mất ngủ, lở loét miệng, chảy máu chân răng, mụn nhọt, khô miệng, tăng huyết áp…

Đặc biệt, đối với những người có tiền sử các bệnh khác, việc dùng nhầm hoặc lạm dụng các thuốc cường dương rất nguy hiểm.

Khi gặp vấn đề về sinh lý, bạn nên gặp bác sĩ để được khám và tư vấn hợp lý, không nên tự ý mua thuốc chữa bệnh.

Read more »

'Quan xã' suýt mất của quý vì sùi mào gà

Bị sùi mào gà đi đắp lá trầu không

Mới đây, bác sĩ nam khoa Nguyễn Khắc Lợi vừa điều trị cho một bệnh nhân nam bị sùi mào gà. Sau nhiều lần điều trị cắt bỏ khối u và cắt cả bao quy đầu, bệnh nhân mới hết biểu hiện của bệnh.

Bác sĩ Lợi cho biết bệnh nhân nam tên D. này là một cán bộ xã ở tỉnh Nam Định. Theo như lời của ông D., vợ bị bệnh nên không thể chiều chồng trong chuyện chăn gối. Để giải quyết nhu cầu sinh lý, ông thường phải ra ngoài quan hệ với gái mại dâm. Chọn cho mình một người được xem là "rau sạch" nên ông D. vẫn không tin rằng mình lây bệnh từ cô gái này.

Một thời gian sau, ông D. thấy người tình của mình nhắn tin cho rằng đang bị bệnh hoa liễu. Ông D. hoảng loạn nhưng vẫn hi vọng mình không lây bệnh từ người phụ nữ đó.

Chỉ một tuần sau, ông thấy đầu "của quý" có một vài mụn cóc li ti xuất hiện nhưng không ngứa, không đau. Ông lấy lá trầu không nấu nước rồi chườm lên chỗ ấy nhưng không đỡ và đi vệ sinh bắt đầu bị đau.

Ông D. xấu hổ nên giấu vợ con và âm thâm chịu đựng, một tháng sau, khối sùi to, lan rộng cả xuống khu vực hậu môn ông D. mới lên Hà Nội khám bệnh.

Bác sĩ Lợi cho biết trước đó ông cũng gặp nhiều người bị sùi mào gà do đi lại với gái mại dâm, giấu vợ, khi bệnh nặng mới tìm đến các cơ sở y tế.

Có thể mất của quý vì sùi mào gà

Đối với nam giới nốt sùi thường xuất hiện ở dương vật, vành qui đầu, niên mạc qui đầu, lỗ niệu đạo, bẹn, hậu môn, trực tràng... Chính vì thể nhiều quý ông ngại đến bệnh viện khám khiến các ổ sùi lan rộng di chuyển vào hậu môn, trực tràng.

Trường hợp của ông D., khối u sần sùi như bông cải, chảy mủ, qui đầu nhiễm trùng nặng. Các bác sĩ phải cắt bỏ các khối u vào đốt điện nhiều lần. Bác sĩ còn làm sinh thiết để chẩn đoán ung thư dương vật vì ổ sùi lớn có thể ung thư hóa bất cứ lúc nào. May mắn, ông D. chưa mắc phải căn bệnh này. Sau đó, ông D. còn bị cắt cả bao quy đầu vì các ổ sùi nằm trong lớp da bao quy đầu vẫn còn nhiều và có nguy cơ tái phát bất cứ lúc nào.

Theo bác sĩ Lợi, sùi mào gà chiếm đa số trong các bệnh xã hội, kể cả ở nam và nữ. Bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nên chủ yếu nguyên nhân là do quan hệ ngoài luồng.

Để ngăn nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục, bác sĩ Lợi khuyến cáo cần sống chung thủy một vợ một chồng, không quan hệ tình dục bừa bãi, sử dụng bao cao su. Khi đã bị sùi mào gà, bệnh nhân không được quan hệ ngoài luồng vì sùi mào gà có thể tái phát bất cứ lúc nào. Virus HPV gây bệnh vẫn âm thầm trong cơ thể nên việc kiêng cữ để phòng bệnh tái phát là rất quan trọng.

Read more »

Những căn bệnh đáng sợ thường gặp ở 'cậu nhỏ'

Nấm Chlamydia

Đây là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh lây lan qua đường tình dục. Tuy nhiên vẫn chưa có thông tin đầy đủ về nguy cơ và những biến chứng do bệnh này gây nên.

Một đặc điểm nguy hiểm của căn bệnh này là 40% trường hợp nhiễm nấm Chlamydia không biểu hiện triệu chứng. Ngược lại bệnh chỉ được phát hiện thông qua các biến chứng ở giai đoạn muộn và khi đó việc điều trị phức tạp hơn rất nhiều và kém hiệu quả.

Chứng hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu là tình trạng bao quy đầu không thể tuột khỏi quy đầu của dương vật, khiến việc vệ sinh sẽ khó khăn, dễ dẫn đến các viêm nhiễm, ảnh hưởng da bao quy đầu (tạo sẹo). Các triệu chứng hẹp bao quy đầu thường là tình trạng đỏ, s­ưng, sờ vào thấy đau.

Hẹp bao quy đầu còn gây ra tình trạng nghẹt da qui đầu, thư­ờng xảy ra khi bao da quy đầu sau khi kéo ngược ra sau nhưng rồi không lấy trở lại được.

Nếu bao quy đầu không tuột được và để tình trạng này kéo dài sẽ dễ gây ra viêm nhiễm, gây ảnh hưởng đến dương vật và cho sức khỏe của cơ thể.

Tình trạng nghẹt da bao quy đầu có thể cản trở sự tuần hoàn máu đến đầu dương vật; hẹp bao quy đầu sẽ gây đau khi dương vật cương cứng, có khi còn không cương được, nghĩa là dương vật không thể dài và nở lớn được khiến khó hoặc không thể giao hợp.

Dương vật bị gãy

Dương vật được cấu tạo chủ yếu bởi 2 ống, còn gọi là thể hang. Mỗi ống là một bao xơ, bên trong rỗng, chứa máu. Dương vật vốn mềm và nhỏ, nhưng khi có kích thích, nó lớn lên, dựng đứng và cứng do máu dồn về đổ đầy vào các khoang gây nên.

Thực tế, dương vật chỉ bị gãy khi đang cương cứng chứ không thể bị gãy nếu ở trạng thái mềm – xìu. Khi dương vật đang cương thẳng mà đột ngột bị bẻ gập thì bao xơ của ống có thể bị rách và gây đau. Do máu thoát qua chỗ rách của bao nên dương vật trở nên mềm đi, sưng to và tím.

Viêm niệu đạo

Viêm hoặc nhiễm trùng niệu đạo thường gây ra đau đớn khi tiểu tiện. Bệnh lậu và nấm Chlamydia là nguyên nhân phổ biến. Viêm niệu đạo cũng gồm viêm đặc hiệu và viêm không đặc hiệu.

Đối với viêm niệu đạo không đặc hiệu, ở miệng sáo thường có một số chủng vi khuẩn chung sống. Nếu có điều kiện thuận lợi, những vi khuẩn này phát triển rất mạnh, lan sâu vào niệu đạo, ống dẫn tinh gây viêm tinh hoàn - mào tinh hoàn...

Theo VTC

Read more »

Đàn ông làm chủ sự nghiệp “gối chăn”

1. Nguyên nhân gây yếu sinh lí

Đàn ông thường có những thói quen, sở thích và hoạt động khác với nữ giới như uống café, rượu bia, hoạt động thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc,…tất cả đều có thể là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở các quý ông.

2. Cách phòng và phương pháp điều trị

Tăng cường sức khỏe:

- Có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý,  nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

- Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giảm khả năng mắc chứng bất lực ở nam giới, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều.

- Không làm việc quá sức và lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … hút thuốc lá trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của tinh trùng

- Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the.

Read more »

Khi ‘chú lính’ già đi

Không có gì lạ khi mà chức năng tình dục của một người đàn ông yếu dần theo tuổi tác. Khi nồng độ testosterone giảm xuống, phải mất nhiều công sức và thời gian hơn để chú lính bật dậy, tốn rất nhiều thời gian để đạt được độ “cứng cáp” như ý muốn và khoái cực cũng không đến nhanh như khi còn trẻ.

Tuổi tác đem đến sự thay đổi đáng kể về khối lượng tinh dịch và chất lượngtinh trùng. Rối loạn chức năng cương dương (ED) hoặc bất lực ngày càng trở nên phổ biến hơn; nghiên cứu cho thấy từ độ tuổi 40, chức năng sinh dục nam giới còn khoảng 60% và đến năm 70 tuổi giảm xuống còn 30%.

Có thể điểm danh hai thay đổi lớn của chú lính khi già đi là:

Thứ nhất: quy đầu dần dần mất màu tím, đó là kết quả của việc giảm lưu lượng máu đến vùng nhạy cảm. Ngoài ra, cánh rừng nguyên sinh cũng sẽ thưa dần cây cối do lượng testosterone giảm, quý ông sẽ dần trở lại thời kỳ trẻ trâu khi khu vực này gần như là đất trống, đồi trọc. Đến tuổi trung niên, đa phần nam giới đều bị vấn nạn béo bụng, thừa cân. Khi chất béo tích tụ nhiều ở phần bụng dưới, chú lính lại càng có vẻ ngắn hơn bình thường.

Thứ hai: là sự suy giảm kích thước. Chú lính sẽ “thu nhỏ” cả về chiều dài lẫn bề dày, có thể thấy rõ bằng mắt thường. Kích thước khi cương cứng sẽ giảm từ 2,5cm đến 3,5cm khi quý ông vượt ngưỡng 60 tuổi. Ngoài ra, hai tinh hoàn cũng sẽ bị rút nhỏ lại từ sau tuổi 40.

Chức năng tình dục của đàn ông luôn tỉ lệ thuận với nồng độ testosteron trong cơ thể. Khi cơ thể già đi, lượng testosteron tạo ra ít dần do các cơ quan sản xuất bị suy yếu, hậu quả kéo theo là chức năng tình dục suy giảm. Tuy nhiên, thực tế này cũng không thể phá hỏng cuộc sống ân ái của họ. Người đàn ông vẫn có thể thỏa mãn nếu đối tác đáp ứng được cuộc yêu kéo dài. Điểm mấu chốt là chuyện gối chăn không phải do một người, cũng không phải chỉ do chất lượng chú lính quyết định. Vì vậy, bạn có thể an tâm, nếu biết cách tạo dựng một mối quan hệ hòa hợp với người bạn đời của mình thì đời sống tình dục của cả hai vẫn có thể được duy trì bền vững.

Tuyến Trần

Read more »

Cách tăng hormone testosterone tự nhiên không dùng thuốc

Ngủ đủ giấc giúp cải thiện nồng độ testosterone trong máu.

1. Giữ trọng lượng ổn định

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tăng cân và mất cân bằng nội tiết tố nam. Lượng mỡ cơ thể tăng lên sẽ tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố do có sự chuyển đổi testosterone thành estrogen. Một nghiên cứu năm 2012 được thực hiện bởi Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston và Thụy Sĩ cho thấy, giữ trọng lượng cơ thể ổn định có thể giúp những người đàn ông trung niên bị tiền đái tháo đường giảm 50% tỷ lệ suy giảm testosterone.

Để duy trì trọng lượng khỏe mạnh cần có một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, không nên cắt giảm lượng calo đột ngột để nhanh chóng giảm mỡ cho cơ thể. Bởi nếu cơ thể của bạn bị “đói”, tinh hoàn cũng sẽ ngừng sản xuất hormone testosterone.

2. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng testosterone ở nam giới. Nó cũng làm tăng năng lượng, sức chịu đựng và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Thêm vào đó, tập thể dục còn giúp phòng ngừa thừa cân, béo phì – nguyên nhân góp phần làm giảm nồng độ testosterone.

Tập thể hình cũng đã được minh chứng là cách giúp tăng nồng độ testosterone. Bạn có thể tập với các bài tập cử tạ trong 30 phút, 4 - 5 lần một tuần. Nếu không thích bộ môn này, bạn có thể chạy, bơi lội hoặc tập các bài tập aerobic.

3. Ngủ đủ giấc

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ vào năm 2011, thiếu ngủ làm giảm đáng kể nồng độ testosterone ở đàn ông khỏe mạnh. Cụ thể, nghiên cứu cho thấy, những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm trong một tuần đã giảm 10 - 15% nồng độ testosterone so với những người ngủ đủ giấc.

Ngoài giảm sản xuất testosterone, thiếu ngủ cũng làm tăng lượng cortisol (hormone stress), từ đó cũng tác động tới mức testosterone. Vì vậy, nam giới cần ngủ đủ giấc (7 – 9 tiếng/đêm) và có chất lượng giấc ngủ tốt. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, cần tắt tất cả máy tính và các thiết bị điện tử một giờ trước khi đi ngủ, tránh đồ uống có chứa caffeine vào cuối buổi tối, tắm nước nóng trước khi đi ngủ và duy trì đi ngủ đúng giờ.

4. Ăn chất béo lành mạnh

Cũng giống như các loại vitamin và khoáng chất khác, cơ thể đòi hỏi những chất béo lành mạnh cho các hoạt động hàng ngày. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Biochemistry Steroid đã chỉ ra, một chế độ ăn uống với ít hơn 40% năng lượng như chất béo dẫn đến sự sụt giảm testosterone.

Chất béo Omega-3 là chất béo lành mạnh có thể giúp làm tăng testosterone ở nam giới. Bạn có thể tìm thấy Omega-3 trong các loại hạt, bơ, cá, lòng đỏ trứng, dầu ô liu. Bên cạnh đó, chất béo không bão hòa đơn cũng giúp làm tăng testosterone, có trong đậu phộng, bơ đậu phộng, dầu cọ và dầu hạt cải...

5. Bổ sung kẽm

Kẽm là khoáng chất quan trọng để sản xuất testosterone. Bạn có thể bổ sung kẽm bằng cách ăn các loại thực phẩm như thịt đỏ, cá, sò, cua, sữa, phô mai, đậu, các loại hạt và sữa chua. Theo hướng dẫn chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), một người đàn ông trưởng thành cần 11mg kẽm mỗi ngày.

6. Sử dụng thảo dược tăng sinh lý

Các loại thảo dược giúp cơ thể tăng tiết nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, tăng cường sinh lực và tăng sức khỏe tình dục như thảo dược bạch tật lê, bá bệnh, lộc nhung, nhân sâm... từ lâu đã được sử dụng.

Read more »

Thực hư chuyện đậu nành gây yếu sinh lý?

Hầu hết nam giới đều cho rằng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành sẽ làm giảm lượng tinh trùng và làm giảm khả năng sinh sản.

Chia sẻ về lý do cánh mày râu luôn tin rằng, đậu nành có thể làm yếu tinh trùng, bác sĩ, chuyên gia tư vấn sức khỏe giới tính Trương Gia Bảo - tổng đài Sức khỏe Việt cho biết trong thành phần đậu nành có chất isoflavon làm các quý ông lo ngại vì chất này có cấu trúc hóa học gần giống với estrogen. Estrogen là hormone giới tính quyết đinh sự mềm mại của làn da, dáng vóc… mang đặc trưng của nữ giới. Hormone này cả nam và nữ đều có nhưng với tỷ lệ khác nhau tạo nên đặc trưng giới tính khác nhau (ở nam là 20%, nữ là 80%).

"Cánh mày râu cho rằng, khi ăn đậu nành, hàm lượng isoflavon trong đó sẽ kết hợp với 20% estrogen trong cơ thể họ làm mất đi chất nam tính, gây nữ hóa và ảnh hưởng tới chức năng sinh sản nam giới", bác sĩ Bảo lý giải trên báo Tri thức trực tuyến.

Tuy nhiên, bác sĩ Bảo cũng cho biết, cho tới nay, Bộ Y tế vẫn chưa có một văn bản nào công bố chính thức về vấn đề này. Và cũng chưa có một bằng chứng khoa học nào trên thế giới cho thấy các sản phẩm từ đậu nành ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam giới như đồn đại của nhiều người. Trong khi đó, chỉ có các nghiên cứu chứng minh rằng, isoflavon trong đậu nành là một loại estrogen thực vật nên tác dụng của nó trên giới tính thấp hơn estrogen động vật khoảng 500-1000 lần.

Isoflavones có trong đậu nành không thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ảnh minh họa.

Theo thông tin trên báo VnExpress, tại hội thảo quốc tế "Dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe nam giới" vừa được tổ chức tại TP HCM, Tiến sĩ Mark Messina đến từ Đại học Loma Linda (California, Mỹ) đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ đã công bố một số kết quả phân tích tổng hợp các nghiên cứu khẳng định đậu nành và thực phẩm cung cấp Isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ Testosterone khả dụng ở nam giới, từ đó không khiến nam giới bị nữ tính hóa, đậu nành là thực phẩm tốt cho cả nam lẫn nữ.

"Điều này này có nghĩa dùng Isoflavones đậu nành không gây nữ hóa ở nam giới bởi không có bằng chứng nào cho thấy tiêu thụ Isoflavones tác động đến nồng độ estrogen tuần hoàn ở nam giới. Những nghiên cứu can thiệp ở nhóm nam giới trong độ tuổi từ 18-35 cho thấy Isoflavones không tác động lên tinh trùng và tinh dịch ở cả 5 khía cạnh gồm lượng xuất tinh, mật độ tinh trùng, số lượng tinh trùng, tinh trùng di động và hình thái tinh trùng", ông Mark Messina nhấn mạnh.

Ông Mark Messina cũng cho rằng thực phẩm từ đậu nành sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ phát triển 4 trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam là ung thư, đột quỵ, tim mạch và tiểu đường.

Ngoài ra, một phân tích các nghiên cứu dịch tễ học châu Á phát hiện mức tiêu thụ đậu nành cao giúp giảm đến 48% nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến. Mặt khác, hàm lượng tinh bột thấp trong đậu nành phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường đang cần hạn chế hấp thu tinh bột. Đạm đậu nành giúp giảm trực tiếp nồng độ cholesterol máu và giảm huyết áp. Chất béo trong đậu nành rất có lợi cho tim nhờ hàm lượng chất béo bão hòa thấp và giàu chất béo không bão hòa đa vốn giúp giảm nồng độ cholesterol máu.

Read more »

Nam giới có cần vệ sinh “vùng kín”?

Do cấu tạo của bộ phận sinh dục nam đơn giản, việc vệ sinh không phức tạp nên ít khả năng bị nhiễm khuẩn hơn ở nữ. Tuy nhiên cũng chính vì thế mà rất nhiều nam giới coi thường việc vệ sinh bộ phận sinh dục hằng ngày, thậm chí “ở bẩn” dẫn đến viêm nhiễm và là nguồn lây bệnh cho người vợ.

Cấu tạo không phức tạp

Hệ thống sinh dục nam gồm có: tinh hoàn và bộ phận sinh dục phụ như đường dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tuyến hành niệu đạo, túi tinh và dương vật. Lúc dậy thì là lúc cơ quan sinh dục thay đổi nhiều nhất. Bao tinh hoàn to ra, sẫm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn lên theo. Dương vật lớn hơn và sẫm màu hơn trước, xung quanh cơ quan sinh dục lông mọc nhiều hơn.

Nam giới cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín khi tắm để ngăn ngừaviêm nhiễm. (Ảnh minh họa nguồn Internet)

Dương vật là cơ quan đặc biệt của bộ phận sinh dục nam. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng sinh dục. Giữa dương vật có một đường ống gọi là niệu đạo. Niệu đạo thông với bàng quang để dẫn nước tiểu ra ngoài khi tiểu tiện. Niệu đạo vừa là đường thải nước tiểu vừa là đường dẫn tinh dịch được túi tinh bơm ra khi giao hợp. Dương vật rất nhạy cảm, đặc biệt là ở quy đầu (đầu dương vật) tập trung số dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Ngoài cùng là da, ở phần đầu dương vật có một đoạn da mỏng bảo vệ, gọi là bao quy đầu. Lúc còn nhỏ, bao quy đầu của bé trai hẹp, nhưng nó giãn ra khi tới tuổi dậy thì đầu dương vật lộ dần ra.

Nguồn lây bệnh

Với nam giới, việc giữ vệ sinh vùng kín cần thiết không kém gì phụ nữ, nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu. Bao da dương vật và giữa đầu dương vật ở nam có một số tuyến thể, số tuyến thể này có thể tiết chất mỡ. Những chất tiết này và nước tiểu hòa vào nhau tạo thành chất bẩn trong bao da. Chất bẩn trong bao da nếu dính ở bề mặt đầu dương vật hay rãnh bên trong trong thời gian dài dễ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập sinh sôi, gây viêm quy đầu…, có thể dẫn tới ung thư dương vật nếu không được điều trị.

Nếu như bao da quy đầu ở nam có hiện tượng quá dài hay hẹp bao quy đầu, không tiện cho việc vệ sinh dương vật, không những dễ để lại chất bẩn trong bao da mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt tình dục sau khi kết hôn, thậm chí gây ra khó chịu, đau đớn hay nứt nẻ, chảy máu khi giao hợp.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng

Với phụ nữ, cảm xúc trong chuyện “yêu” là rất quan trọng. Chính sự sạch sẽ, an toàn của người chồng mới là điều khiến họ cảm thấy thoải mái và tin tưởng nhất. Khi “yêu” mùi hôi cơ thể, nhất là bộ phận sinh dục luôn là nguyên nhân gây mất cảm hứng tình dục, còn vi khuẩn lại dễ khiến đời sống chăn gối kém an toàn,là căn nguyên gây ra các bệnh khó nói ở cả nam lẫn nữ.

Vệ sinh như thế nào?

Việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín ở nam giới cần quan tâm nhất là vùng bìu và vùng bao quy đầu, cần làm sạch cả bên ngoài lẫn bên trong bao quy đầu vì đây là nơi ứ đọng các chất cặn bã xuất tiết từ các tuyến dưới lớp da này, vốn dễ nhiễm khuẩn và gây mùi hôi, nhất là trong những ngày thời tiết nóng nực hay khi vận động nhiều, chơi thể thao,…

Tắm rửa vệ sinh thân thể bằng nước sạch và thay quần lót thường xuyên. Đối với cơ quan sinh dục, trước tiên nên rửa nhẹ bề mặt dương vật và bao tinh hoàn, sau đó kéo bao da về hướng gốc dương vật, làm cho bao da lật ngược, để cho đầu dương vật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước sạch rửa đầu dương vật và rãnh vành. Sau khi rửa xong dùng khăn bông mềm sạch lau khô. Chỉ cần rửa sạch hàng ngày sau mỗi khi đại tiện, khi xuất tinh và khi tắm rửa.

Read more »

Ôm mộng tráng dương, quý ông suýt mất mạng vì mật cá trắm

Gặp họa vì nuốt mật cá trắm

Gần đây, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận một trường hợp là nam giới bị ngộ độc mật cá trắm.

Khi nhập viện, người đàn ông này trong tình trạng vàng da, mệt lả, đau dữ dội vùng thượng vị, nôn mửa, tiêu chảy, mất nước. Kết quả xét nghiệm cho thấy men gan tăng gần 200 lần so với mức bình thường.

Vợ bệnh nhân cho biết, gần đây chồng chị là anh Phan Văn Mạnh (Thanh Trì, Hà Nội) luôn rầu rĩ, suy nghĩ về chuyện bỗng nhiên anh thấy mình giảm phong độ phòng the. Mặc dù được bác sĩ nam khoa khuyên rằng có thể do công việc vất vả, ăn uống không điều độ nên xảy ra tình trạng trên.

Chỉ cần điều chỉnh thời gian khoa học và bồi bổ hợp lý, "chuyện ấy" sẽ được cải thiện. Ấy vậy mà anh không nghe, cứ khăng khăng đi tìm “tiên dược” để chữa bệnh yếu sinh lý. Thế rồi, anh nghe ai nói rằng, uống mật cá trắm vào thì “yêu” cả đêm không mệt.

Vào ngày cuối tuần, anh cùng một người bạn xách mấy con cá trắm về để nhậu. Lúc làm cá, anh đã bóc túi mật của cá trắm và hòa với đường trắng rồi uống. Sau khoảng 3 giờ, chưa kịp nhậu, anh đã có dấu hiệu ngộ độc, liền đưa anh đến bệnh viện. Sau 2 ngày điều trị tích cực, men gan của anh đã giảm đáng kể, tạm ổn định.

Nuốt các loại mật để cải thiện tình trạng sinh lý rất nguy hiểm. Ảnh minh họa.

Tương tự, anh Nguyễn Quang ở Thanh Xuân, Hà Nội, do yếu sinh lý nên đã nghe theo lời người bà con tìm mật cá trắm để uống. Do thể trạng kém, mới uống mật cá trắm được chừng mấy giờ đồng hồ đã thấy đau bụng dữ dội, buồn nôn, gia đình sợ quá phải đưa vào cấp cứu ở bệnh viện. Tăng cường sinh lý đâu không thấy, chỉ thấy các bác sĩ kết luận là anh bị nhiễm độc nặng, phải điều trị mất mấy tháng liền mới hoàn toàn bình phục.

Một trường hợp bệnh nhân khác, nghĩ là mình bị bệnh dạ dày, lại nghe bà con hàng xóm đồn uống mật cá trắm sẽ khỏi bệnh, nhân khi đánh được một con cá trắm cỏ ở ao nhà, anh Nguyễn Văn Lại, 29 tuổi, ở Mê Linh, Vĩnh Phúc, đã làm cá lấy mật uống. Sau đó mấy giờ, anh Lại thấy đau bụng, choáng váng, mệt mỏi và buồn nôn rồi rơi vào hôn mê sâu.

Cẩn thận kẻo gặp họa

Bác sĩ Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết mỗi năm, trung tâm tiếp nhận khoảng 10-20 ca ngộ độc do nuốt mật cá trắm, phần đông là nam giới và có những ca tử vong do nhập viện quá muộn.

Bệnh nhân ngộ độc do nuốt mật cá trắm thường có các biểu hiện như: nôn, đau bụng, tụt huyết áp, tiêu chảy, có trường hợp mất nước do tiêu chảy liên tục. Trường hợp nặng thì bệnh nhân phù toàn thân, tổn thương gan, không tiểu được do suy thận cấp, chất độc ứ trong người…, phải lọc máu liên tục nhiều ngày, rất tốn kém nhưng có khi vẫn mất mạng.

Theo bác sĩ Sơn, nguyên nhân của hầu hết các vụ ngộ độc này là do nhiều người cho rằng ăn sống hoặc uống mật cá trắm sẽ giúp trị bệnh và giúp tăng cường sinh lực nam giới. Thực tế, chưa có căn cứ khoa học nào cho thấy công dụng trị bệnh của mật cá trắm.

“Các loại mật của động vật đều có thể gây độc vì trong thành phần có chứa nhiều độc chất. Trong đó, nguy hiểm là axít mật và các muối mật. Thông thường, trong cơ thể người, mật tiết ra đủ giúp tiêu hóa thức ăn. Việc sử dụng lượng lớn mật với nồng độ đậm đặc rất dễ bị nhiễm độc. Ngoài ra, nếu mật nhiễm vi khuẩn thì việc dùng chúng chính là đưa nguồn bệnh vào cơ thể. Khi nuốt nguyên cả túi mật cá trắm vào cơ thể, có khác gì tự đưa vào người một lượng độc chất có thể gây nguy hiểm tính mạng?”, bác sĩ Sơn cảnh báo.

Ngay cả dưới góc độ y học cổ truyền, nhiều lương y cũng khẳng định không có chuyện mật cá trắm sẽ giúp các quý ông “yêu” khỏe.

Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, Trưởng Khoa Y học cổ truyền BV Quân y 108, khuyến cáo người uống mật cá trắm pha rượu có thể mất mạng.

“Tự cổ chí kim, không hề có sách thuốc nào nói đến việc uống mật cá trắm tươi để cải thiện sức khỏe, nâng cao sinh lực” - ông băn khoăn. Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn nhấn mạnh trong y học cổ truyền, mật cá trắm chỉ được nhắc đến với công dụng tả nhiệt, làm sáng mắt, chữa mắt sưng đỏ đau, đau họng, lở loét do nhiệt. Cách sử dụng chủ yếu là dùng ngoài (bôi ngoài da, nhỏ, ngậm) với mật đã được sấy khô và thường kết hợp với nhiều thành phần khác.

Read more »

Những điểm nhấn của đàn ông hút mắt chị em

Một người phụ nữ đẹp sẽ khiến người khác phái ngắm nhìn mãi, với đàn ông đẹp cũng vậy, họ sẽ là tâm điểm hút ánh mắt của chị em một cách mê hoặc. Có những điểm nóng trên cơ thể chàng khiến ánh mắt người đẹp muốn nhìn mãi không thôi.

Các đường V-lines nam tính trên cơ thể

Phụ nữ thường không thể cưỡng lại mình khi ngắm nhìn và chạm vào các phần góc cạnh hình V-lines của cánh mày râu. Đó có thể là khuôn mặt nam tính điển trai, bộ ngực nở nang hay cơ bụng 6 múi, hoặc những đường cong sắc nét trên cơ bắp và cả phần xương hông nữa. Nếu phần xương hàm thon gọn là nét thanh tú của phụ nữ, thì hàm to và khỏe là biểu tượng của một người đàn ông nam tính và mạnh mẽ, cuốn hút chị em. Thêm một chút râu ở đàn ông có cằm to và khỏe sẽ khiến họ càng trở nên cuốn hút hơn nữa. Nữ giới cũng rất thích đàn ông có bờ vai rộng với đường nét góc cạnh. Bờ vai rộng và vạm vỡ là biểu tượng của sự mạnh mẽ và nam tính, đồng thời tạo cho phụ nữ cảm giác về một người đàn ông với sinh lực dồi dào. Bất kể người con gái nào cũng mong được sát cánh với những người đàn ông có vai vạm vỡ vì đó là niềm tự hào và hãnh diện của họ. Không ít cô nàng đã thốt lên rằng, được vuốt tay qua những vùng lồi lõm trên bờ vai rộng của anh ấy, họ cảm thấy rất đê mê. Phụ nữ cũng thích những người đàn ông có bắp tay chắc khỏe bởi họ có cảm giác được che chở và bảo vệ. Cũng có một số chị em bị thu hút bởi cặp đùi rám nắng, săn chắc của chàng.

Những nét gợi cảm

Nếu sức mạnh cơ bắp nam tính có sức quyến rũ ánh nhìn phụ nữ ngay từ xa, thì khi lại gần, bên cạnh cơ bắp, đôi mắt mới là vũ khí quyến rũ lợi hại của cánh đàn ông. Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, bất kể khi nào người phụ nữ gặp được ánh mắt mà họ yêu thích, họ sẽ bị đắm chìm và miên man trong những hình dung về con người đó, đặc biệt là những người có đôi mắt màu nâu sẫm hoặc xanh và trong như hồ nước mùa thu. Một điểm nhấn khác trên khuôn mặt chàng khiến nàng không thể thờ ơ, đó là cặp môi dày. Khác với kiểu môi mềm mỏng, ướt át quyến rũ của phụ nữ, đàn ông thường trở nên quyến rũ trước phái nữ với kiểu môi dày và không quá rộng. Nó thể hiện sự sang trọng cho quý ông.

Một điểm nhấn khác nữa cần phải nhắc tới đó là mái tóc. Phụ nữ không quá quan tâm đến màu tóc và chất tóc của cánh mày râu. Điều mà phụ nữ quan tâm và bị cuốn hút ở nam giới chính là các cách tạo kiểu tóc của họ. Nói theo cách khác, phụ nữ đánh giá cao sự chăm chút cho phong cách tóc riêng của đàn ông. Một mái tóc thời trang, bồng bềnh hay có chút chất nghệ sĩ sẽ khiến chị em ngất ngây ngay từ cái nhìn đầu tiên.

HOÀNG QUYÊN

Read more »

Thực phẩm giúp quý ông bền sức 'chuyện ấy'

Những thực phẩm dưới đây được coi là thực phẩm vàng cực tốt cho quý ông trong việc thể hiện bản lĩnh chuyện ấy.

Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần, các quý ông có thể chữa được chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương…

Măng tây: Bạn cũng nên chăm chỉ chế biến những món ngon từ măng tây cho chàng vì đây là loại thực phẩm chứa nhiều kali, phốt pho, magiê, sắt,canxi, vitamin C và B… Các dưỡng chất này giúp chàng có sinh lực sung mãn. Ngoài ra, măng tây còn chứa chất steroid có khả năng kích thích hormone, tạo nên sức hấp dẫn cho cả hai phái.

Quả lựu: Theo nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Edinburgh), lựu không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung, mà còn là một món quà tự nhiên dành cho những người có nhu cầu 'cải thiện phong độ'. Chỉ cần uống một ly nước ép lựu mỗi ngày liền trong hai tuần quý ông sẽ cải thiện đáng kể chuyện ấy.

Trứng cút: Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 - 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 - 5 lần. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt-pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần. Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp 'cậu nhỏ' của chàng có sức mạnh 'vượt trội'.

Hàu: Theo thông tin trên website của Science Channel, hàu là loại thực phẩm giàu chất sắt và kẽm. Sắt là khoáng chất rất cần thiết trong quá trình tạo năng lượng cho cơ thể, trong khi đó, sự thiếu hụt về kẽm có thể ảnh hưởng lớn tới lượng “'tinh binh' cũng như khả năng sinh sản của nam giới.

Hành tây: Hợp chất phytochemical với tên gọi allicin trong hành và tỏi có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp giảm nguy cơ huyết khối hoặc bị tắc mạch. Có thể hạn chế hơi thở có mùi do ăn hành bằng cách nhai mùi tây hoặc bạc hà cay.

Cá hồi: Cá hồi chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch như chất béo không bão hòa và axit béo omega-3. Axit omega-3 giúp loại bỏ bớt chất dính, nhớt trong máu, tăng lượng máu lưu thông tới các bộ phận giữ vai trò quan trọng trong quá trình cương cứng của dương vật. Ngoài cá hồi, có thể thưởng thức thêm cá thu hoặc cá ngừ 2 tuần một lần để giúp các động mạch trong cơ thể được bôi trơn.

Gừng: Neka Pasquale, một đầu bếp am hiểu về đông y khuyên các ông hãy tăng cường bổ sung gừng vào chế độ ăn uống: 'Gừng giúp cải thiện tuần hoàn khắp cơ thể, trong đó có các cơ quan sinh dục'. Còn nếu bạn muốn có hơi thở thơm tho sau bữa ăn thì hãy nhai vài viên kẹo gừng.

Đu đủ: Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C, thậm chí, nó cung cấp hơn 300% lượng vitamin C cơ thể cần. Trái cây này cũng là nguồn cung cấp tốt nhất vitamin A, E, giúp cơ thể ngăn ngừa sự ôxy hóa cholesterol, hạn chế những bệnh về tim mạch và cải thiện chất lượng của tinh trùng, cũng như ham muốn của quý ông.

Dứa: Dứa cũng có tác dụng cải thiện chất lượng tinh binh nên đừng quên cho chàng ăn dứa thường xuyên nhé.

Quả bơ: Bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp chàng tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà còn giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi 'lâm trận'.

Quả óc chó: Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học California Los Angeles (UCLA) thì mỗi ngày đàn ông thêm vào bữa ăn bình thường 75g hạt quả óc chó, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể.

Hạt chia là loại thực phẩm giàu omega 3 và carbonhydrate, có tác dụng tăng cường và kéo dài sinh lực cho các quý ông.

Read more »

“Súng" ngắn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Khả năng sinh sản của bọ giảm khi bị cắt "của quý"

Một loài bọ có đặc điểm rất kỳ quái với dương vật cuộn dài đến 7 mm (khoảng 70% chiều dài cơ thể). Các nhà khoa học đã thực hiện một thí nghiệm và phát hiện ra việc cắt ngắn dương vật đã làm ảnh hưởng đến khả năng có con của những con bọ.

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng các khoa học gia nhấn mạnh kết quả của họ không mang tính hiển nhiên như vậy bởi bọ có khả năng sinh sản rất tốt.

Ở hầu hết các loài, cắt đi “của quý” sẽ dẫn đến kết quả rất thê thảm nhưngdương vật của những con bọ này rất khác biệt. Nó là một cấu trúc ống không có dây thần kinh, cơ hay mạch máu ở đó, với chiều dài khủng để có thể phù hợp với cơ quan sinh dục cái.

Con đực bị cắt dương vật khoảng 5% thì số lượng con con của chúng ít hơn đang kể so với những con đực bình thường

Nhà nghiên cứu tại Đại học ST Andrew (Anh) đã dùng kéo cắt ngắn dương vật của con bọ và dùng tia X-quang để tạo mô hình 3D những con vật đang giao phối. Họ phát hiện ra rằng những con bọ có dương vật càng ngắn thì khả năng giao phối thành công càng ít. Con đực bị cắt dương vật khoảng 5% thì số lượng con con của chúng ít hơn đang kể so với những con đực bình thường. Và khi bị cắt đi khoảng 30% chiều dài dương vật thì thời gian giao phối cũng sẽ bị giảm đi một nữa.

Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng những con bọ bị cắt "của quý" thìdương vật cũng sẽ ít cuộn lại khi chúng giao phối. Như vậy, trong giới sâu bọ, có “của quý” dài không phải là điều kỳ quặc. “Những con đực có dương vật cực dài thường gặp ở loài Heteroptera và một và nhóm sâu bọ khác”, trưởng nhóm nghiên cứu nói.

Thử nghiệm dương vật nhân tạo 5 năm tới

Năm ngoái, các nhà khoa học đã tạo thành công dương vật trong phòng thí nghiệm và nói rằng có thể được thử nghiệm trên người trong vòng 5 năm tới.

Thành tựu này vô cùng quan trọng đối với những người đàn ông có dương vật bị một chấn thương nghiêm trọng, hoặc đã phẫu thuật cắt bỏ vì bệnh ung thư hay dị tật bẩm sinh. Công việc đang được tiến hành tại Viện Y học tái sinh, North Carolina, Mỹ.

The Guardian đưa tin hiện các nhà khoa học đang đánh giá dương vật nhân tạo về các vấn đề: an toàn, chức năng và độ bền. Năm 2014, các nhà nghiên cứu tuyên bố họ đã tạo thành công âm đạo trong một phòng thí nghiệm và chuyển vào bốn bệnh nhân tuổi teen.

H. Vũ (Theo Daily Mail)

Read more »

Làm gì khi 'cậu nhỏ' không chịu 'chào cờ'?

Cậu nhỏ không chịu cương cứng là điều làm quý ông thấy tự ti và thảm họa nhất. 

Nếu tình trạng cậu nhỏ của bạn không cương được vì không có cảm xúc thì hãy tăng cường tiếp xúc thân mật với bạn gái, vợ bằng những cái va chạm, những cuộc hẹn bất ngờ, món quà nhỏ để hâm nóng tình cảm. Ngoài ra cũng nên đổi gió thay đổi cách yêu để tìm kiếm cảm xúc mới lạ.

Tăng cường tiếp xúc thân mật với bạn gái, vợ: Cảm xúc ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng cương dương và sự dũng mạnh của cậu nhỏ.

Thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới ham muốn tình dục, vậy nên bạn nên cân bằng lại giấc ngủ để 'cậu nhỏ' hoạt động tốt hơn.

Giấc ngủ đầy đủ: Tình trạng 'cậu nhỏ' ỉu xìu có thể do giấc ngủ của bạn không được đảm bảo. Ngáy cũng là nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, gây gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, ảnh hưởng tới sự cương cứng xảy ra trong đêm.

Trong những trường hợp này thì giảm cân là biện pháp tốt giúp kiểm soát lượng đường và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt trở lại.

Chế độ ăn uống: Ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sự cương cứng và bản lĩnh đàn ông. Giảm cholesterol có thể làm tăng testosterone của đàn ông. Vì vậy chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với chức năng tình dục. Thêm vào đó, lượng đường cao ở nam giới ở bệnh nhân tiểu đường làm giảm chức năng của các dây thần kinh 'cậu nhỏ'.

Rượu là một chất gây ức chế dây thần kinh trung ương, làm giảm sự nhạy cảm của 'cậu nhỏ'.

Hạn chế uống rượu: Một đến hai ly mỗi ngày giúp làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bạn cũng chớ lạm dụng thức uống này. Uống nhiều rượu khiến 'cậu nhỏ' luôn trong tình trạng 'ỉu xìu'.

Vì thế nếu muốn cải thiện khả năng cương dương hãy giảm hoặc bỏ thói quen sử dụng steroid

Không sử dụng steroid: Steroid là chất kích thích giúp tăng cơ bắp nhưng nó lại không tốt cho khả năng cương dương. Sử dụng steroid sẽ làm cho khả năng cương cứng của cậu nhỏ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Hoạt động thể chất không chỉ là một cách tuyệt vời để giảm cân mà nó còn giúp các quý ông tự tin hơn về bản thân. Thêm vào đó, sự tiết mồ hôi giúp thúc đẩy testosterone, làm tăng ham muốn tình dục.

Tập thể dục: Những quý ông có thói quen tập thể dục thường xuyên có ham muốn tình dục nhiều hơn. Sự cương cứng của 'cậu nhỏ' cũng bị ảnh hưởng bởi chế độ tập thể dục.

Những người đàn ông béo phì có nồng độ testosterone thấp hơn nhiều. Điều này giúp quý ông duy trì chức năng tình dục. Vì vậy, các quý ông nên thay đổi chế độ ăn uống và giảm cân khi họ đang gặp vấn đề về cương dương.

Duy trị cân nặng ổn định: Duy trì cân nặng ổn định không những tăng cường sức khỏe mà còn giúp chàng lấy lại phong độ và tăng khả năng cương cứng của cậu nhỏ.

Read more »