6 không để 'cậu nhỏ' luôn khỏe mạnh

1. Không ngồi quá lâu Ngồi nhiều dẫn đến tình trạng thiếu máu truyền tới “cậu nhỏ”, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu tại khu vực nhạy cảm. Về lâu dài, chức năng sinh lý của “cậu nhỏ” sẽ yếu dần nếu teen ngồi quá 7 tiếng mỗi ngày. 2. Không thức đêm Trở thành cú đêm, các boy sẽ phải đối mặt với nguy cơ chấm dứt khả năng "chuyện ấy" sớm, từ độ tuổi 30. Khoảng thời gian từ 23h tới 1h sáng là chu kỳ “thức dậy” một cách tự nhiên của “cậu nhỏ” để duy trì chức năng sinh lý bình thường. Nếu bạn vẫn thức, nghĩa là “cậu nhỏ” đã mất cơ hội để nghỉ ngơi hợp lý. 3. Không “tự sướng” quá đà Thủ dâm không phải xấu, nhưng quan trọng là mật độ bao nhiêu...

Read more »

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có nguy cơ gây vô sinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng tĩnh mạch nằm phía trên tinh hoàn bị xoắn giãn một cách bất thường làm cho tinh hoàn bị chảy xệ. Bệnh thường xuất hiện quanh tinh hoàn trái với tỷ lệ trên 80% trường hợp. Bệnh xảy ra do dòng máu chảy ngược vào trong các tĩnh mạch gây ứ đọng ở mạch máu phía trên tinh hoàn. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh Hiện nay, vẫn chưa biết rõ nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch thừng tinh, có thể do nhiều yếu tố: do tăng nhiệt độ ở bìu, làm nhiệt độ tinh hoàn tăng lên 0,6 - 0,8 độ C; do trào ngược các chất chuyển hóa từ thượng thận và thận vào tĩnh mạch tinh, ứ đọng máu tĩnh mạch, tăng prostaglandine hoặc catecholamine...

Read more »

12 dấu hiệu ung thư ở nam giới

Đàn ông thường trì hoãn đến khám bác sĩ và do đó họ có xu hướng bỏ qua những dấu hiệu của bệnh ung thư. Bạn nên lưu ý rằng các dấu hiệu ung thư còn giống với các bệnh khác nữa. Điều quan trọng là bạn không nên bỏ qua chúng. Đau khi đi tiểu Ngày nay, ung thư tuyến tiền liệt đang ngày càng gia tăng ở nam giới. Nếu thấy những cơn đau bất thường khi đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư mà bạn không nên bỏ qua là thấy máu trong tinh dịch. Thay đổi màu sắc tinh hoàn Dấu hiệu nổi bật nhất của bệnh ung thư ở nam giới là sự thay đổi màu sắc trong tinh hoàn....

Read more »

Những thực phẩm này 'phá hoại' quý ông

Thực phẩm đóng hộp: Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa một lượng lớn natri nhưng vi lượng kali rất thấp. Khi ăn đồ hộp thường xuyên có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục của bạn. Điều này sẽ làm giảm chất lượng trong 'cuộc yêu'. Thực phẩm nhiều cholesterol: Trứng, bơ, pho mát… trong những loại thực phẩm này có chứa quá nhiều cholesterol làm giảm khả năng sinh lý. Một số thực phẩm được chế biến nhiệt lượng cao hoặc chiên rán, nam giới cũng nên tránh xa nhé! Rượu: Một ly rượu vang chắc chắn sẽ giúp bạn cởi bỏ những ức chế và thậm chí có thể thư giãn....

Read more »

Những đặc điểm nam tính khiến phụ nữ mê mẩn

Khuôn mặt đối xứng Theo nhiều nghiên cứu, nam giới sở hữu khuôn mặt đối xứng được phái yếu đánh giá là quyến rũ hơn. Đặc điểm này được coi là dấu hiệu tiết lộ người đàn ông có sức khỏe tốt và các gen tốt. Giọng nói trầm Các chị em nhìn chung thấy đàn ông có giọng nói trầm hấp dẫn hơn. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Aberdeen phát hiện, đối với phái yếu, giọng nói trầm ấm của nam giới khó quên hơn. Miệng rộng Các nhà sinh vật học tiến hóa tuyên bố, phụ nữ mê mệt đàn ông miệng rộng. Đặc điểm này được cho là chứng tỏ người đàn ông sở hữu sức khỏe sinh sản tốt. Mắt có "vòng limbal" Vòng tròn sẫm màu bao quanh phần mống mắt...

Read more »

Vitamin nào cần cho “cậu bé”?

Một cuộc nghiên cứu mới đây ở Ý cho thấy rằng lượng Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người có mức độ rối loạn cương khác nhau, họ phát hiện rằng gần phân nửa trong số này là thiếu Vitamin D, và chỉ 1/5 trong số họ có mức dinh dưỡng tốt nhất. Ngoài ra, những người bị rối loạn cương nghiêm trọng có mức Vitamin D thấp hơn khoảng 24% so với những người chỉ bị rối loạn cương nhẹ. Thiếu Vitamin D khiến quý ông gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Ảnh: Men's Health Theo Alessandra Barassi, tác giả cuộc nghiên cứu, thiếu Vitamin D có thể kích thích sự sản sinh ra các...

Read more »

'Cậu nhỏ' cần vitamin gì để luôn khỏe mạnh?

Thiếu vitamin D tổng hợp từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến "cậu nhỏ" gặp khó khăn trong chuyện "thức dậy" của mình, một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Ý khẳng định. Lượng vitamin D thấp có thể dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương ở các boy. Khi nhóm những nhà nghiên cứu thí nghiệm thực tế trên 143 thanh niên với nhiều mức độ rối loạn chức năng hoạt động của "cậu nhỏ" khác nhau, họ đã đưa ra kết luận, tất cả các thanh niên đó đều thiếu hụt quá nhiều vitamin D so với quy định . Việc thiếu hụt vitamin D trong cơ thể sẽ dẫn đến hình thành ba loại gốc tự do hấp thụ hết lượng nitric ô-xít - chất có vai trò giúp các mạch máu hoạt động...

Read more »

10 lợi ích tuyệt vời của sex đối với nam giới

Sex tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới, vì nó giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng tuổi thọ, cũng như làm bạn cảm thấy thoải mái, phấn chấn. Ái ân cũng giúp tăng cường khả năng sinh sản cho phái mạnh. Dưới đây là 10 lợi ích rõ rệt nhất. Ảnh: Boldsky. Giảm nguy cơ ung thư Theo lý thuyết, xuất tinh có thể loại bỏ các độc tố trong tuyến tiền liệt, bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Giúp bạn ngủ ngon hơn Chuyện ái ân giúp thư giãn các cơ bắp trong cơ thể, làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái trước khi chìm sâu vào giấc ngủ. Sex giúp cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ. Tốt cho khả năng sinh...

Read more »

Các chàng trai vô tình 'sát hại' tinh binh như thế nào?

1. Để điện thoại trong túi quần Nhiều nghiên cứu khoa học đã đưa ra bằng chứng xác thực cho thấy đội quân tinh binh của các chàng sẽ bị giảm 9% số lượng do sóng điện thoại di động. Vì vậy, thói quen để điện thoại ở túi quần trước, rất gần với “cậu nhỏ” đang âm thầm tiêu diệt tinh binh đấy nhé. 2. Liên tục để mình rơi vào stress Stress khiến mọi chức năng của cơ thể bị trì trệ hoặc kém hiệu quả, trong đó bao gồm cả quá trình sản xuất tinh binh. Một nghiên cứu gần đây đã khẳng định thêm rằng, con trai liên tục bị stress sẽ tạo ra xu hướng hình thành tinh trùng có hình dáng dị thường hoặc không có khả năng vận động. 3. Hút thuốc,...

Read more »

Những quan điểm sai lầm về 'cậu nhỏ'

1. 'Cậu nhỏ' không thể gãy vì nó không có xương: 'Thay vì được cấu tạo bằng xương như nhiều bộ phận khác, 'cậu nhỏ' được tạo nên từ các mô cùng với các bó dây chằng. Dương vật vẫn có thể bị vỡ', Harry Fisch, Giáo sư lâm sàng về tiết niệu và sức khỏe sinh sản, trường Đại học Weill Cornell Medical nói. Khi cậu nhỏ bị gãy, bạn có thể nghe thấy tiếng 'khấc' hoặc tiếng 'tách'. Sau đó, 'cậu nhỏ' sẽ chuyển sang màu đen, màu xanh lam và kèm theo những cơn đau đớn khủng khiếp. Nếu theo thời gian, cậu nhỏ bị gãy không được điều trị sẽ có thể hình thành sẹo trong các mô. Các sẹo này khiến cậu nhỏ bị cong và có một hình dạng bất thường. 2....

Read more »