Thói quen xấu "nấu chín" tinh trùng nam giới

Bởi vì nghiên cứu đã cho thấy rằng giữ một chiếc điện thoại trong túi gây ra vấn đề nghiêm trọng về sự suy giảm số lượng tinh trùng và khiến nam giới ngày càng kém phong độ.

Các chuyên gia về sinh đẻ đã kiểm tra trên gần 100 nam giới thường xuyên sử dụng điện thoại hàng ngày trong suốt một năm hoặc ít nhất một giờ mỗi ngày, kết quả được nhận thấy tinh trùng của họ như đang được nấu chín mỗi ngày, thậm chí có sự giảm số lượng tinh trùng đáng kể, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nhóm này. 

Những người có thói quen để điện thoại ở túi quần trước được nhận thấy 47% trong số họ chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng, và số lượng những người có thói quen này cũng chiếm tới 11% nam giới trên thế giới. Các nhà nghiên cứu cho rằng, tác động của điện từ phát ra từ chiếc điện thoại có thể làm tinh trùng bị nóng lên, những điện từ này giống như một cái bếp đun nấu thường xuyên trong túi nam giới.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những nam giới có thói quen ngủ với điện thoại để trên giường hoặc gần giường, nồng độ tinh trùng cũng giảm so với những người không đặt điện thoại gần khu vực giường ngủ của họ.

Để giúp nam giới tránh khỏi sự phá hủy tinh trùng bởi những chiếc điện thoại, Giáo sư Gedis Grudzinskas, một nhà tư vấn sinh sản tại bệnh viện St George ở London, đã đưa ra lời khuyên: “Hãy lựa chọn bộ đồ có túi trên ngực cất giữ điện thoại thay vì để gần hai trái tinh hoàn của mình, điều đó sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể nguy cơ giảm hoặc giảm rất nhiều lượng tinh trùng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam giới.”

Một nghiên cứu tương tự xét trên sự tác động đối với nữ giới chưa được thực hiện, tuy nhiên, theo Marrtha Dirnfield, nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này, cho biết: “Sự thực cũng chưa tìm ra những tác động của sóng điện từ ảnh hưởng đến nữ giới, có lẽ bởi vì nữ giới không tiện khi đút điện thoại trong túi quần như nam giới.”

Vì vậy, nam giới hãy suy nghĩ về việc cần thay đổi thói quen sử dụng điện thoại, không đút túi quần và tốt nhất nên cách ly điện thoại khỏi phòng ngủ.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408  

Read more »

Nam giới đừng chủ quan khi bị viêm niệu đạo

Do thói quen mặc đồ lót hoặc quần bó sát, thường xuyên đi xe đạp... gây áp lực lên niệu đạo dẫn đến tụ máu, thiếu ôxy trong máu gây nên viêm niệu đạo.

Niệu đạo là một bộ phận của đường tiểu (đường tiết niệu), một ống dài nối từ bàng quang (bọng đái) ra lỗ sáo (lỗ đái) đi ra ngoài. Niệu đạo có chức năng dẫn nước tiểu từ bàng quang đi ra ngoài và đồng thời cũng đóng vai trò dẫn tinh dịch từ túi tinh ra ngoài khi có hiện tượng xuất tinh. Khi niệu đạo viêm sẽ ảnh hưởng đến bài xuất nước tiểu, tinh dịch và có thể để lại những biến chứng bất lợi cho người bệnh.

Viêm niệu đạo ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau do vi khuẩn chiếm một tỷ lệ đáng kể. Ngoài ra có thể do sử dụng xà phòng tắm gây kích ứng, do nong niệu đạo, đặt ống thông tiểu, hẹp bao quy đầu, vệ sinh kém rãnh quy đầu, từ đó vi khuẩn đi vào niệu đạo gây viêm niệu đạo. Do chế độ ăn uống, thường xuyên uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích. Do thói quen mặc đồ lót hoặc quần bó sát, thường xuyên đi xe đạp... gây áp lực lên niệu đạo dẫn đến tụ máu, thiếu ôxy trong máu gây nên viêm niệu đạo.

Triệu chứng viêm niệu đạo ở nam giới là niệu đạo bị sưng đỏ, có cảm giác nóng và đau, đi tiểu nhiều lần, tiểu khó đau rát khi đi tiểu. Để chẩn đoán viêm niệu đạo ở nam giới cần xét nghiệm chất nhầy, mủ lúc sáng sớm lúc vừa ngủ dậy. Người bệnh phải đến khoa xét nghiệm của cơ sở y tế để lấy bệnh phẩm là tốt nhất. 

Đối với bệnh viêm niệu đạo cấp do vi khuẩn lậu thì hầu hết nhuộm gram soi tìm vi khuẩn có thể xác định được (với điều kiện lấy bệnh phẩm đúng). Khi bị viêm niệu đạo, nếu không điều trị dứt điểm dễ dẫn tới những hậu quả khôn lường như: hẹp niệu đạo, làm bệnh nhân đi tiểu khó, có thể dẫn đến rối loạn xuất tinh, ảnh hưởng đến khoái cảm trong sinh hoạt tình dục, làm cho bệnh nhân từ từ xuất hiện cảm giác khó chịu dẫn đến liệt dương, xuất tinh sớm. 

Do các vi khuẩn ẩn trong niệu đạo xâm nhập tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh, tinh hoàn... rất dễ gây ra viêm bàng quang, viêm tiền liệt tuyến... Viêm niệu đạo trong thời gian dài có thể làm hoạt động của tinh trùng suy giảm, dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Nam giới để không mắc viêm niệu đạo cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục ngoài hàng ngày. Nếu bị hẹp bao quy đầu cần đi khám để có hướng giải quyết tốt. Khi nghi mắc bệnh viêm niệu đạo cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt, nhất là nghi do nhiễm khuẩn để xác định nguyên nhân, thuận lợi cho việc điều trị có hiệu quả cao, tránh biến chứng. Nên sống chung thủy, một vợ một chồng.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »

Bí quyết tăng cường bản lĩnh nam giới

Chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục là nồng độ testosterone trong cơ thể. Nếu mức testosterone trong cơ thể cao sẽ giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục và ngược lại.

Theo quy luật của cuộc sống, nồng độ nội tiết sinh dục sẽ suy giảm theo độ tuổi. Sau đây là bí quyết giúp cho nam giới duy trì tăng cường ham muốn tình dục.

Ăn uống cân bằng

Protein  và axit amin thiết yếu như: Lecithin, Arginine, Taurine là yếu tố quan trọng giúp cho việc sản sinh tinh trùng. Thông thường trong tinh dịch chứa protein 35 - 55mg/ml, hơn 20 loại axit amin và nhiều enzyme. Vì vậy, việc hấp thu đủ protein, đặc biệt là hấp thu nhiều protein tốt cho việc sản xuất tinh trùng sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nồng độ bình thường của các kích thích tố sinh dục trong cơ thể nam giới.

Protein tốt cho việc sản xuất ra tinh trùng bao gồm đạm động vật như: trứng, sữa, thịt cao cấp (gà, bò), thủy sản và đạm thực vật, đó là nguồn cung cấp chính cho kích thích sinh dục nam. Bên cạnh đó, những axit amin  thiết yếu cho việc sản xuất tinh trùng có trong thực phẩm như: ngũ cốc, dầu ăn, đậu nành, vừng đen rất giầu lecithin. 

Lecithin hiện diện trong mỗi tế bào của cơ thể và tham gia tác động tích cực tới quá trình quan trọng về hoạt động sống. Đặc biệt, là thành phần chính tạo thành tinh dịch, tuyến sinh dục, nếu thiếu lecithin thì không thể sản sinh tinh dịch. 

Các thực phẩm  như: Thịt, lạc, hạnh đào và các loại đậu… có tác dụng giảm mỏi mệt, nâng cao khả năng tình dục. Các loại hải sản chứa taurine có tác dụng tăng sức sống của tinh trùng. Ăn nhiều những thức ăn này giúp ích cho khả năng tình dục nam giới. Tuy nhiên, điều quan trọng cần ăn cân bằng các loại thực phẩm trên. 

Cụ thể, một tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá hoặc thủy  hải sản như: tôm, sò huyết, cá, lươn, ba ba… ngoài ra, cần ăn nhiều các loại hạt như: lạc, hạnh đào, đậu hà lan, vừng đen. Không nên ăn quá nhiều 1 thứ thực phẩm sẽ làm mất cân bằng  thiếu hụt hoặc thừa các dưỡng chất khiến cho cơ thể béo phì, thiếu cân có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố làm giảm khả năng sinh sản nam giới.

Sinh hoạt khoa học

Sinh hoạt khoa học giúp cho việc duy trì và tăng cường khả năng tình dục của nam giới. Theo các nhà nghiên cứu nếu nồng độ testosterone thấp thường liên quan đến việc thiếu ngủ (ít hơn 6 giờ/đêm). Cụ thể, mức testosterone trong cơ thể sẽ giảm 40% nếu quý ông thường xuyên bị thiếu ngủ. Do vậy, việc ngủ đủ giấc khoảng 8 giờ/ngày có thể giúp nâng cao khả năng ham muốn và cải thiệnđời sống tình dục.

Việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp cho nam giới cải thiện cuộc sống chăn gối và cảm giác ham muốn chuyện yêu đương. Rèn luyện thói quen tập thể dục sẽ giữ cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh. Đây là vấn đề khá quan trọng đối với sự ham muốn tình dục và khả năng cương cứng của dương vật. Tập thể dục giúp phát triển sức khỏe cơ bắp đồng thời tăng cường việc sản sinh testosterone.

Hạn chế tác hại môi trường

Không khí, nguồn nước ô nhiễm khiến cho hàm lượng nội tiết tố thấp. Nếu tiếp theo là tiếp xúc, làm việc trong môi trường như nhiệt, chất độc và hóa chất có thể làm giảm chức năng sản xuất tinh trùng như thuốc trừ sâu. Hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện trên nam giới làm việc trong nông nghiệp hoặc sống trong các khu vực nông nghiệp cho thấy nam giới làm việc đồng ruộng thường xuyên phun, sử dụng thuốc trừ sâu có thể giảm ham muốn tình dục, thậm chí vô sinh và ung thư tinh hoàn.

Ngoài ra, những nam giới làm việc trong môi trường nhà máy, xí nghiệp, ngành y tế,… tiếp xúc chì, bức xạ hay Xquang có thể làm giảm sản xuất tinh trùng.

Lối sống thiếu lành mạnh

Đối với nam giới sử dụng ma túy, lạm dụng rượu, hút thuốc lá đều ảnh hưởng đến sự ham muốn, giảm nồng độ testosterone, gây rối loạn cương dương và sản xuất tinh trùng giảm.

Đặc biệt, cảm xúc căng thẳng, stress có thể ảnh hưởng đến một số hormon cần thiết để sản xuất tinh trùng. Số lượng tinh trùng có thể bị ảnh hưởng nếu có trải nghiệm nghiêm trọng hoặc kéo dài cảm xúc căng thẳng. Vì vậy, việc tầm soát các tình huống gây căng thẳng là phương pháp hiệu quả để giúp duy trì mức testosterone được ổn định. 

Do đó, cần có lối sống lành mạnh, tránh hút thuốc lá và sử dụng các loại thuốc bất hợp pháp; Tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu và kim loại nặng.  Hạn chế uống rượu. Có chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý. Một điều rất quan trọng là giữ cho vùng bìu sạch sẽ, thoáng mát.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »

Người cao tuổi dễ bị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương ở mức độ trầm trọng hơn thì bắt đầu không có cảm giác hưng phần tình dục.

Rối loạn cương dương là một hội chứng các bệnh sinh lý của nam giới như xuất tinh sớm, các vấn để dương vật không đủ cương hay không cương cứng được, yếu sinh lý hay tất cả nhưng trường hợp suy giảm nội tiết tố của nam giới.

Bệnh rối loạn cương dương được hiểu một cách dễ dàng hơn là mất cân bằng yếu tố cương dương, mất cân bằng yếu tố men nội sinh trong cơ thể dẫn dến rối loại sinh lý, rối loạn cương dương. Một số trường hợp là do thiếu hụt hoóc-mon nội sinh testosteron.

BS. Lê Huy Tuấn - Chuyên khoa Sản - Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, cho biết:

Rối loạn cương dương là tình trạng không có khả năng đạt được và duy trì độ cương cứng của dương vật để đưa vào âm đạo người phụ nữ, tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Rối loạn cương có nhiều nguyên nhân trong đó yếu tổ tuổi cao chiếm số lượng tương đối lớn, ngoài ra yếu tố thần kinh tâm lý có thể gây ra các ảnh hưởng tới sự cương dương.

Thủ dâm bản chất là biện pháp tình dục an toàn tuy nhiên nếu lạm dụng quá sẽ gây nhiều tác hại ví dụ như rối loạn cương, rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm, liệt dương, chấn thương bộ phận sinh dục, có thể vô sinh.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »

Rối loạn cương dương: Nỗi ám ảnh của đàn ông

Rối loạn chức năng cương dương là tình trạng dương vật khó có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục.

Đây là kẻ "phá bĩnh" hạnh phúc gia đình bởi nó làm suy giảm chức năng sinh lý, giảm sự tự tin ở nam giới. Tuy là một chứng rất phổ biến nhưng vì là vấn đề nhạy cảm nên rất nhiều nam giới khi bị bệnh cảm thấy mặc cảm, xấu hổ khi nghĩ đến việc phải đến gặp bác sĩ để khám và điều trị.

Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh của đàn ông

Rối loạn cương dương không phụ thuộc vào tuổi tác của người đàn ông. Nó không chỉ xảy ra ở riêng người già, người trung tuổi mà hiện nay độ tuổi mắc rối loạn cương dương đang trẻ hóa nhanh.

Với lối sống thoáng về quan hệ tình dục, thói quen sinh hoạt không hợp lý hằng ngày, sử dụng quá nhiều các chất kích thích khiến cho tỷ lệ nam giới trẻ tuổi mắc rối loạn cương dương đang tỷ lệ thuận với sự phát triển của xã hội.

Khoảng 25% đàn ông đã từng trải nghiệm tình trạng bị rối loạn cương dương trong cuộc sống của họ. Đây là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khoảng 300 triệu nam giới trên toàn thế giới.

Độ tuổi rối loạn cương dương phổ biến ở Việt Nam từ 31 đến 49.

Nhiều nguyên nhân

Theo BS chuyên khoa Nam học Vũ Đình Cầu (Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội), rối loạn cương dương bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Xác định được đúng nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương là một khâu hết sức quan trọng, tuy nhiên đây không phải là việc dễ dàng.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương được biết tới bởi nhiều yếu tố nhưng tuổi tác, tâm lý, rối loạn nội tiết tố, các chất kích thích được xem là những yếu tố cơ bản.

- Tuổi tác: Theo sự phát triển của tuổi tác, các loại chức năng trong cơ thể bắt đầu suy giảm, các loại bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, bệnh tim cũng ngày càng nhiều, do đó cũng dẫn đến nhu cầu tình dục, khả năng cương cứng của dương vật và chức năng sinh lý cũng bị giảm.

- Yếu tố tâm lý tinh thần: Tâm lý giúp thúc đẩy và duy trì khả năng cương dương ở nam giới. Khi tinh thần không thoái mái dẫn đến cơ thể không có hưng phấn để kích thích dương vật cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp.

- Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự cương cứng của dương vật trong quá trình giao hợp. Nội tiết tố rối loạn ảnh hưởng đến khả năng cương cứng khi giao hợp

- Hóa chất và thuốc: Thói quen nghiện rượu và thuốc lá là nguyên nhân gây rối loạn cương dương vì các kích thích có trong trong các chất kích thích, đặc biệt là nicotin và ethylic.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »

Lý do thuyết phục nam giới nên cắt bao quy đầu

1. Cắt bao quy đầu giúp cho dương vật thoát khỏi sự gò bó của lớp da quy đầu để phát triể bình thường. Nếu bao quy đầu bị dài hoặc hẹp mà không được điều trị thì nó sẽ kìm hãm sự phát triển của dương vật, khiến cho dương vật bị nhỏ và ngắn.

2. Cắt bao quy đầu giúp nam giới giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Dài bao quy đầu và hẹp bao quy đầu thường là điều kiện thích hợp để các chất cặn bẩn tích tụ lại bên trong lớp da quy đầu, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ đúng cách, nó sẽ dẫn tới các tình trạng viêm nhiễm ở dương vật và các bộ phận lân cận.

3. Cắt bao quy đầu giảm nguy cơ ung thư dương vật. Các viêm nhiễm ở dương vật nếu không được điều trị kip thời thì có thể biến chứng gây ung thư dương vật.

4. Cắt bao quy đầu giúp nam giới có cuộc sống tình dục tốt hơn. Những nam giới bị dài bao quy đầu hoặc hẹp bao quy đầu thường có hiện tượng xuất tinh sớm, bị giảm ham muốn, giảm chức năng tình dục. Cắt bao quy đầu là giải pháp tốt để khắc phục các tình trạng này.

5. Cắt bao quy đầu giúp giảm thiểu nguy cơ lây truyền các bệnh tình dục. Những người dài bao quy đầu và hẹp bao quy đầu thường dễ bị lây nhiễm các bệnh tình dục, đồng thời, họ cũng có thể là nguồn lây nhiễm các bệnh này cho bạn tình của mình.

6. Giúp nam giới thoát khỏi tâm lý tự ti trước bạn tình của mình. Thông thường, những người bị dài hoặc hẹp bao quy đầu luôn mặc cảm, tự ti trước người phụ nữ của mình vì lo sợ mình sẽ không làm tốt vai trò của người đàn ông trong quan hệ tình dục.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »

Đàn ông xài điện thoại nhiều có chất lượng tinh trùng thấp

Nghiên cứu cho thấy số lượng tinh trùng cũng có thể giảm khi nói chuyện qua điện thoại đang sạc pin, hoặc ngay cả để điện thoại trên table-nuit gần giường ban đêm.

Nghiên cứu cho thấy số lượng tinh trùng cũng có thể giảm khi nói chuyện qua điện thoại đang sạc pin, hoặc ngay cả để điện thoại trên table-nuit gần giường ban đêm

Đàn ông bọc điện thoại di động trong túi quần hoặc nói chuyện qua đó một giờ mỗi ngày có nguy cơ về sinh tinh trùng, các chuyên gia cảnh báo.

Nghiên cứu cho thấy số lượng tinh trùng cũng có thể giảm khi nói chuyện qua điện thoại đang sạc pin, hoặc ngay cả để điện thoại trên table-nuit gần giường ban đêm.

Chất lượng tinh trùng của đàn ông ở các nước phương tây đang giảm dần, và được coi là yếu tố của 40% ca trong số các cặp vợ chồng khó kiếm được một mụn con.

Hoạt động nhiệt và điện từ phát ra từ một điện thoại di động được cho là “nấu chín” tinh trùng, làm cho chúng uổng mạng.

Các phát hiện đã khiến cho một chuyên gia về sinh sản hàng đầu của nước Anh phải cảnh báo đàn ông về những nguy cơ khi “bị nghiện” điện thoại di động.

Các nhà khoa học ở Israel theo dõi 106 mgười đàn ông đến một bệnh viện sinh sản trong một năm.

Nghiên cứu phát hiện những người đàn ông chat trên điện thoại hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày chất lượng tinh trùng thấp chỉ còn bằng một nửa so với những người nói ít hơn một giờ, trong khi những người nói chuyện qua điện thoại trong khi đang sạc pin nguy cơ còn cao gấp đôi.

Nghiên cứu còn phát hiện 47% số đàn ông để điện thoại cách háng trong vòng 50cm có số lượng tinh trùng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, so với 11% đối với dân số nói chung.

Các kết quả nghiên cứu được công bố trên Reproductive BioMedicine, ủng hộ một mối liên quan lâu nay lo sợ giữa tỷ lệ đàn ông vô sinh và sự phổ biến của điện thoại di động.

GS Martha Dirnfeld, đại học Technion ở Haifa, người tiến hành nghiên cứu, nói: “Số lượng tinh trùng bị sụt giảm đến một mức gây ra khó thụ thai.

“Nếu bạn đang muốn có một đứa con và điều đó không xảy ra trong vòng một năm bạn có thể nghĩ rằng chính thói quen dùng điện thoại di động là nguyên do.”

GS Gedis Grudzinskas, một chuyên gia tư vấn sinh sản tại Bệnh viện George’s, London, nói: “Đàn ông cần phải nghĩ đến sức khoẻ của mình và cố gắng ngưng việc nghiện điện thoại di động”.

Nghiên cứu kết luận rằng những ông có kế hoạch có con nên tắt điện thoại trong lúc sạc pin, hoặc để điện thoại cách háng xa hơn 50cm.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

                               

     DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE       
           VĂN PHÒNG 0906143408   

Read more »